活動(dòng)時(shí)間：2017年10月14日（星期六）

活動(dòng)起點(diǎn)：帽峰山景區(qū)正門牌坊廣場(chǎng)

賽事項(xiàng)目：徒步

先進(jìn)組：必須由四名年滿18歲的成人報(bào)名組成，組內(nèi)至少要有一名異性。

親子組：報(bào)名以四人為一組，組內(nèi)至少要有一名年齡在五周歲以上，18周歲以下的青少年隊(duì)員。

報(bào)名辦法

參賽包

一、報(bào)名須知

1、本次活動(dòng)采取自組形式進(jìn)行分組。每隊(duì)人數(shù)為4人，每隊(duì)自行選擇一位隊(duì)長(zhǎng)，執(zhí)行“隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任制”，每隊(duì)要求設(shè)置環(huán)保監(jiān)督員，嚴(yán)格遵守環(huán)保理念，確保走過不留痕。

2、請(qǐng)各隊(duì)伍根據(jù)隊(duì)員具體年齡和體能謹(jǐn)慎選擇組別。

3、本次報(bào)名僅接受組隊(duì)報(bào)名，個(gè)人報(bào)名由組委會(huì)統(tǒng)一安排分隊(duì)，如果不接受，當(dāng)退賽處理，費(fèi)用不退。

4、報(bào)名確認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)：每個(gè)隊(duì)員報(bào)名資料齊全、準(zhǔn)確，每個(gè)隊(duì)員均有各自的緊急聯(lián)系人及電話。

二、報(bào)名條件

1、年齡限制：5-65周歲。

2、身體健康，無任何不適合進(jìn)行徒步或是戶外運(yùn)動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病，包括但不限于有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等，同時(shí)，過度勞累、急癥病期患者等也不應(yīng)報(bào)名。

三、活動(dòng)報(bào)名

1、四人一組，組內(nèi)成員統(tǒng)一隊(duì)名和隊(duì)伍上車地點(diǎn)，號(hào)碼布和活動(dòng)手冊(cè)于10月9日隨物料包郵寄到隊(duì)長(zhǎng)報(bào)名預(yù)留地址，由隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取物料包后分發(fā)隊(duì)員。

2、一組一個(gè)計(jì)時(shí)芯片，計(jì)時(shí)芯片統(tǒng)一在活動(dòng)當(dāng)天隊(duì)長(zhǎng)到出發(fā)點(diǎn)檢錄處領(lǐng)取，活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)隨身攜帶，方便統(tǒng)計(jì)成績(jī)，在活動(dòng)當(dāng)天結(jié)束后在終點(diǎn)簽到處返還并取回押金。

注意：1、若因參與者信息填寫錯(cuò)誤而購買保險(xiǎn)出錯(cuò)，后果由參與者自行負(fù)責(zé)。2、物料包內(nèi)附一份免責(zé)聲明須組內(nèi)四人簽署姓名、身份證號(hào)碼和日期，在活動(dòng)出發(fā)前拍照發(fā)送給工作人員確認(rèn)，否則報(bào)名無效，費(fèi)用不退（照片要求字體清晰）。

活動(dòng)規(guī)則

一、活動(dòng)檢錄  

所有報(bào)名人員必須于2017年10月14日上午8:00到達(dá)帽峰山風(fēng)景區(qū)牌坊檢錄區(qū)域，8:50-9:00開幕儀式，9:00活動(dòng)正式開始。

二、簽到點(diǎn)

各活動(dòng)項(xiàng)目路線均設(shè)有通關(guān)的簽到點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)崆安殚喡肪€圖(與材料包同時(shí)發(fā)放)。

三、各路線終點(diǎn)關(guān)窗時(shí)間

時(shí)間較為寬裕，如果不能在關(guān)窗時(shí)間（13:00）前到達(dá)終點(diǎn)，請(qǐng)參加人員自行回撤到起點(diǎn)。

四、活動(dòng)規(guī)則

籌委會(huì)將對(duì)起點(diǎn)、各分段計(jì)時(shí)點(diǎn)和終點(diǎn)進(jìn)行錄像監(jiān)控。出現(xiàn)以下違反活動(dòng)規(guī)定的參加隊(duì)伍將被取消活動(dòng)成績(jī)：

1. 參加者攜帶其他隊(duì)伍的感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片參加活動(dòng)；

2. 不按規(guī)定的出發(fā)順序和規(guī)定的地點(diǎn)出發(fā)；

3. 起點(diǎn)活動(dòng)中不按規(guī)定時(shí)間出發(fā)；

4. 關(guān)門時(shí)間到后，不停止活動(dòng)或退出活動(dòng)后又插入活動(dòng)道路；

5. 沒有沿規(guī)定路線走完全程，繞近道或乘交通工具途中插入；

6. 在終點(diǎn)不按規(guī)定要求重復(fù)通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品；

7. 未走完全程私自通過終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品；

8. 沒有按規(guī)定攜帶自己隊(duì)伍的號(hào)碼布通過終點(diǎn)；

9. 私自偽造號(hào)碼布；

10. 不服從活動(dòng)工作人員指揮，干擾活動(dòng)，聚眾鬧事；

11. 其他違反規(guī)則行為規(guī)定；

五、交通指引

天湖茶花園，花園圍繞天湖種植有20多個(gè)品種9000多株茶花，有杜鵑紅山茶、四季抱莖海棠茶、上海女士、金盤荔枝、、七仙女、五彩等多種觀賞茶花名優(yōu)品種。

櫻花園有1000多株櫻花，開花時(shí)候葉少花多，顏色鮮艷亮麗，滿樹爛漫如云似霞，連成花海，極為壯觀。

置青山綠水 爛熳山花間

看萬仞絕壁 聽泉水叮咚

感受生命的意義

體會(huì)來自身心的感動(dòng)

考察身體狀況

挑戰(zhàn)意志極限

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康生活

一起行動(dòng)吧

 2017 年 

“去一個(gè)地方，記錄成長(zhǎng)！”

①除了你的腳印，什么都不要留下。注意對(duì)環(huán)境的保護(hù)，就餐休整后務(wù)必清理完現(xiàn)場(chǎng)的垃圾，并攜帶其離開。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

②請(qǐng)注意保護(hù)環(huán)境清潔，活動(dòng)參與者都有義務(wù)對(duì)徒步和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，應(yīng)給予提醒、批評(píng)。

醫(yī)療指引

①對(duì)參加徒步者的強(qiáng)制要求：除有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等的人不準(zhǔn)參加以外,，下肢有舊患者也不宜參加。    

②希望大家都做好功課，對(duì)自己的雙腳做到提前的預(yù)防保護(hù)，以減輕自身的受傷機(jī)率和程度。    

③請(qǐng)大家自行準(zhǔn)備止血貼和個(gè)人藥物。

④遇到任何情況請(qǐng)找志愿者協(xié)助或撥打主辦方緊急聯(lián)系電話，呼叫隨隊(duì)救護(hù)人員或者附近醫(yī)院就診。

活動(dòng)的禁止、不歡迎與不鼓勵(lì)

①活動(dòng)中禁止展示標(biāo)語、橫幅、派發(fā)傳單等行為。根據(jù)國家法規(guī)和有關(guān)部門一再強(qiáng)調(diào)，為了確保大家的自身安全，及不影響2017帽峰山悅動(dòng)山野健康徒步活動(dòng)正常進(jìn)行，禁止所有參加人員在活動(dòng)中展示除主辦方發(fā)放外的標(biāo)語、橫幅等標(biāo)識(shí)。不聽規(guī)勸者，我們將強(qiáng)行收回乃至采取進(jìn)一步措施。敬請(qǐng)大家配合、理解。

②拒絕任何未取得組委會(huì)認(rèn)可的募捐行為。

③不歡迎非報(bào)名參加人員以徒步形式跟隨。

④不歡迎不遵守交通規(guī)則、沒有自助精神、亂丟垃圾不重視環(huán)保的人員。

⑤不歡迎帶寵物進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，不歡迎帶寵物參加徒步。

⑥路況復(fù)雜，不支持、不鼓勵(lì)跑步。

①關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備，如遇臺(tái)風(fēng)等惡劣天氣，請(qǐng)放棄參加活動(dòng)。

②本活動(dòng)線路路況復(fù)雜多變，請(qǐng)集中注意穩(wěn)步而行；有部份路段路面狹窄，只允許單人通過，請(qǐng)大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過。在人流較多的地段，請(qǐng)自覺遵守交通規(guī)則，注意安全，靠邊行走，在岔路，請(qǐng)仔細(xì)辨別路標(biāo)或詢問義工。請(qǐng)各參加者務(wù)必提前了解休息、補(bǔ)給、下車地點(diǎn)。

③請(qǐng)參加者提前學(xué)習(xí)如何避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等，長(zhǎng)距離的徒步，有可能造成運(yùn)動(dòng)傷害，而且有些傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，請(qǐng)量力而行，適當(dāng)放棄。

④請(qǐng)?jiān)谄范味嗳?span style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px">結(jié)伴同行，勿落單；體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。

⑤每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助、共進(jìn)共退，有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人。

⑥時(shí)間寬裕，不支持跑步、別趕路，請(qǐng)感受路。

活動(dòng)的禁止、不歡迎與不鼓勵(lì)

①活動(dòng)中禁止展示標(biāo)語、橫幅、派發(fā)傳單等行為。根據(jù)國家法規(guī)和有關(guān)部門一再強(qiáng)調(diào)，為了確保大家的自身安全，及不影響2017帽峰山悅動(dòng)山野健康徒步活動(dòng)正常進(jìn)行，禁止所有參加人員在活動(dòng)中展示除主辦方發(fā)放外的標(biāo)語、橫幅等標(biāo)識(shí)。不聽規(guī)勸者，我們將強(qiáng)行收回乃至采取進(jìn)一步措施。敬請(qǐng)大家配合、理解。

②拒絕任何未取得組委會(huì)認(rèn)可的募捐行為。

③不歡迎非報(bào)名參加人員以徒步形式跟隨。

④不歡迎不遵守交通規(guī)則、沒有自助精神、亂丟垃圾不重視環(huán)保的人員。

⑤不歡迎帶寵物進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，不歡迎帶寵物參加徒步。

⑥路況復(fù)雜，不支持、不鼓勵(lì)跑步。

特別注意事項(xiàng)與安全提醒

①關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備，如遇臺(tái)風(fēng)等惡劣天氣，請(qǐng)放棄參加活動(dòng)。

②本活動(dòng)線路路況復(fù)雜多變，請(qǐng)集中注意穩(wěn)步而行；有部份路段路面狹窄，只允許單人通過，請(qǐng)大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過。在人流較多的地段，請(qǐng)自覺遵守交通規(guī)則，注意安全，靠邊行走，在岔路，請(qǐng)仔細(xì)辨別路標(biāo)或詢問義工。請(qǐng)各參加者務(wù)必提前了解休息、補(bǔ)給、下車地點(diǎn)。

③請(qǐng)參加者提前學(xué)習(xí)如何避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等，長(zhǎng)距離的徒步，有可能造成運(yùn)動(dòng)傷害，而且有些傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，請(qǐng)量力而行，適當(dāng)放棄。

④請(qǐng)?jiān)谄范味嗳?span style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px">結(jié)伴同行，勿落單；體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。

⑤每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助、共進(jìn)共退，有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人。

⑥時(shí)間寬裕，不支持跑步、別趕路，請(qǐng)感受路。