戶外活動

鋼筋水泥鑄就的城市

快速穿梭的汽車催動生活節(jié)奏

高樓抵著陽光

嘈雜充斥著四周

你多久未感受到大自然的味道

古道西風瘦馬

置身于此宛若走進詩詞中

腳下的石板述說著古往今來的故事

位于南粵古驛道的西京古道

融合著人文歷史與絕美自然

從古代帝王打造的“古代高速公路”，我們看到了他們?yōu)榻?jīng)商、官運穿越于此；

從近代中國工農(nóng)紅軍在這里進行重要轉(zhuǎn)移，我們看到了英雄們?yōu)樾轮袊緩接诖恕?/p>

如今這里成為集文旅、健身為一體的風光步道，

這里每一塊石板、古橋古亭都飽經(jīng)滄桑，蘊含故事。

踏上古道，更可以感受到嶺南自然風光，

為快節(jié)奏的生活來一場深度文體旅的放松。

走西京古驛道，品人文風光，強自身體魄，2023年，紀念毛澤東同志“ 發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì) ”題詞 71 周年全民健身主題活動一2023 南粵古驛道西京古道徒步活動正式啟動。

活動紀念獎牌

本次活動設(shè)置挑戰(zhàn)組10KM和歡樂組6KM兩個組別，兩者都包含了乳源文體游徑的精華路段、西京古道路段，適合大眾選手徒步；

挑戰(zhàn)組10KM

線路概況：實際活動距離9.5KM，累計爬升262M，累計下降253M，最高海拔262M，最低海拔67M。

線路路書：老付屋（起點）--乳源文體游徑Y(jié)812路段--井頭鄧屋--乳源文體游徑Y(jié)805路段--水渠路段--下灣新安村（CP1、4KM）--乳源文體游徑上山路段--桉樹林場--石門坳（CP2、7KM）--升官亭--西京古道路段--老付屋田園--老付屋（終點9.5KM）

歡樂組6KM

線路概況：活動實際距離6.9KM，累計爬升254M，累計下降253M，最高海拔262M，最低海拔67M。

線路路書：老付屋（起點）--乳源文體游徑Y(jié)812路段--新安村路段--下灣新安村（CP1、1.5KM）--乳源文體游徑上山路段--桉樹林場--石門坳（CP2、4.5KM）--升官亭--西京古道路段--老付屋田園--老付屋（終點6.9KM）

本次南粵古驛道徒步活動線路外其他景點，乳源南水湖是廣東最美的湖泊之一，湖形呈帶狀，水面浩瀚，湖光山色，美不勝收。

圖片來源：陳宇清

圖片來源：李巧 

圖片來源：黃楊林 

游覽南水湖的同時，可以來走走南水湖段西京古道。

西京古道沿途古橋、古亭、古宅的古遺跡，向人們昭示著古時南北交流的繁盛。

雖然往昔的盛況已在千年歲月的磨礪下只留下遺跡可尋，但在古建筑保存較為完整的乳源，我們?nèi)阅苌羁痰馗惺芄艠銣嫔５墓诺里L韻。

地址：乳源瑤族自治縣南水水庫大壩附近（西京古道乳源路段就在南水湖旁，游南水湖的同時可以沿著古道路段走走）

廣佛參加選手將由廣佛戶外聯(lián)盟統(tǒng)一組織提供住宿服務(wù)，暫先乳源瑤族自治佰潤酒店或同等級經(jīng)濟型住宿，晚上還可以前往酒店外圍南水河邊上感受南水河的江景風情。

DAY 1（6月9日）

廣佛 - 乳源-酒店入住

DAY 2（6月10日）

2023年南粵古驛道西京古道徒步活動-午餐-南水湖-返程

活動費：198元

（報名即含2023年南粵古驛道西京古道徒步活動直通名額）

活動報名費用包含:

1，交通：廣佛-乳源2天往返接送大巴車；

2、領(lǐng)隊：帶車領(lǐng)隊2天服務(wù)；

3、住宿：乳源佰潤酒店、乳源華天龍商務(wù)酒店等或同等級經(jīng)濟型住宿（不含早）；

4、保險：參加者2天活動30萬個人意外保險；

5、領(lǐng)隊策劃踩線和活動組織指引服務(wù)；

6、2023年南粵古驛道西京古道徒步活動選手福利：

1）徒步活動全程保障服務(wù)；

2）活動搭建布置及攝影服務(wù)；

3）活動補給服務(wù)(全程設(shè)2個補給點，提供飲用水及食品補給，高密度補給保障服務(wù))；

4）選手裝備：號碼布、獎牌

費用不含：

1，除6月10日徒步活動組織方提供的補給服務(wù)外的所有餐費（6月10日午餐AA消費）；

2，其他個人消費。

活動人數(shù)規(guī)模：800人。

其中廣佛直通名額200個，參賽資格獲取將采用先報名先確認，報滿即止。

報名咨詢你身邊的活動報名客服。

報名需提供：

姓名+身份證號+聯(lián)系電話+緊急聯(lián)系人與電話

注意：

1、個人信息僅用于該活動報名登記及購買該活動意外保險

2、活動當天須攜帶身份證簽署活動免責承諾書

1.報名要求

1、參賽者年齡需是6-65歲內(nèi)，但13周歲以下兒童必須與父母（或至少一位家長）共同報名參加。家長需持有效身份證報名。（注：18歲以下未成年人參賽要求其監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明。）

2、10KM/6KM長距離徒步是一項高負荷大強度長距離的運動，對參賽運動員體能有一定要求，參賽運動員應(yīng)身體健康，有長期參加徒步活動和訓練的基礎(chǔ)，以及基本的徒步活動經(jīng)驗。參賽運動員可根據(jù)自己的身體狀況和實際能力選擇參加。    

有以下身體狀況者不宜參加比賽:  

 ①、先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

 ②、高血壓和腦血管疾病患者;

 ③、心肌炎和其他心臟病患者; 

 ④、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

 ⑤、血糖過高或過低的糖尿病患者;

 ⑥、其它不適合運動的疾病患者；

 ⑦、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒；

 ⑧、孕婦。

在活動中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手個人承擔責任。選手需進行自我評估，確認自身狀況能夠適應(yīng)于徒步活動，才可報名參賽。

安全指引：活動不設(shè)計時競賽，參賽選手完成徒步及沿途的打卡任務(wù)則視為完賽；活動本著安全第一，重在參與，開心愉快的原則，如選手徒步過程中感到身體不適等原因不能繼續(xù)請聯(lián)系求助負責人；路線有途經(jīng)自然森林防火林區(qū)，需嚴格遵守防火要求

環(huán)保指引：注意對沿途環(huán)境的保護。沿途請尊重他人運動習慣，行走活動人多的時候相互禮讓?；顒訁⑴c者均有義務(wù)對同伴及工作人員的行為進行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，請及時給予提醒、勸誡。

裝備指引：徒步鞋/運動鞋、身份證、護膝、冰袖、背包、登山杖、手機、相機、充電寶、驅(qū)蚊水，其它個人必需用品請自行攜帶。

活動咨詢電話：17817187750（微信同號）

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