【裝備要求】
登山鞋、頭燈、雨衣、手套、登山杖、護(hù)膝、登山包(小包)、替換衣物(速干)、
【食物要求】
全程午餐,路餐/晚餐干糧、水果、補(bǔ)充能量的食品(巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等)、水(2L以上,視個(gè)人喝水量增減)、備用糧(壓縮餅干或其它);
藥品準(zhǔn)備:個(gè)人藥品(葡萄糖、暈車藥、感冒藥、藿香正氣水、止血貼等)
【報(bào)名須知】
1,參加者須身體健康,無(wú)不利于運(yùn)動(dòng)的疾病。
2,本次活動(dòng)為非常規(guī)旅游線路,有可能碰到一些不可預(yù)計(jì)的情況,包括但不限于摔傷,跌倒,中暑,迷路等,希望大家有良好的心態(tài)對(duì)待和處理,任何時(shí)候不得抱怨和互相爭(zhēng)執(zhí),時(shí)刻具備團(tuán)隊(duì)精神,聽(tīng)領(lǐng)隊(duì)安排。
3,不允許出現(xiàn)個(gè)人獨(dú)自疾走暴走,好奇新鮮等擅自脫離團(tuán)隊(duì)行為。
4,不做無(wú)保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義無(wú)意義的冒險(xiǎn)。
5, 禁止采摘路邊果園水果,在景區(qū)留言刻字等損壞環(huán)境及侵害他人財(cái)產(chǎn)的行為。
6,活動(dòng)行進(jìn)過(guò)程中如出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心,嘔吐等不適癥狀,須及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)處理。
【安全制度】
1,保持隊(duì)形,隊(duì)伍行進(jìn)中是一個(gè)整體,隊(duì)員需行進(jìn)于隊(duì)伍中間,不得超過(guò)帶頭的領(lǐng)隊(duì),也不得落后于收尾的領(lǐng)隊(duì)。
2,二人同行,如需暫時(shí)離開(kāi)隊(duì)伍或下撤,必須至少兩人同行,不要單獨(dú)行動(dòng),并告知領(lǐng)隊(duì)方可進(jìn)行。
3, 活動(dòng)中不得隨意收編非本次活動(dòng)的隊(duì)友,切實(shí)需要收留的,請(qǐng)告知領(lǐng)隊(duì)。
4,活動(dòng)結(jié)束后,返回家中時(shí)請(qǐng)跟領(lǐng)隊(duì)報(bào)一聲平安。
【環(huán)保要求】
1,保護(hù)環(huán)境,自備垃圾袋,盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品,活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶走,不得隨意丟棄。
2,不采摘林中田間植物蔬果,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。
3,如有條件,把山上丟棄的垃圾盡我所能的一起帶下山丟掉。
【免責(zé)聲明】
1,活動(dòng)出行,組織者均會(huì)為大家購(gòu)買(mǎi)高額戶外活動(dòng)專業(yè)保險(xiǎn),當(dāng)事故發(fā)生時(shí),保險(xiǎn)公司會(huì)根據(jù)不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。組織者和領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)另外的任何民事,經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任,但我們會(huì)全力進(jìn)行救護(hù)和幫助。
2,當(dāng)碰到惡劣天氣或其他突發(fā)不可抗因素影響時(shí),領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,以保證活動(dòng)的順利完成。如個(gè)人不遵守活動(dòng)規(guī)定和領(lǐng)隊(duì)指揮的,所造成的一切后果自己負(fù)責(zé)。