戶外活動(dòng)

NO1 去的地方必須小而美

NO2 住的要舒服而且性價(jià)比高

NO3 吃的要有特色，領(lǐng)隊(duì)必須是資深吃貨

NO4 小團(tuán)出行，靈活自由

NO5 設(shè)計(jì)八天行程，體驗(yàn)風(fēng)情的滋味

跟我們走進(jìn)這里

這是一個(gè)神奇美麗的地方，行走其間讓人有隱世桃源的感覺(jué)。位于梅里雪山東麓的雨崩村四面群山簇?fù)?，因其地理環(huán)境獨(dú)特，所以人煙稀少，全村只有40幾戶人家，有西當(dāng)方向和尼農(nóng)方向兩條驛道，以西當(dāng)驛道更為方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營(yíng)（笑農(nóng)牧場(chǎng)），而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書(shū)、五樹(shù)同根的奇景。

雨崩村地理環(huán)境獨(dú)特，人煙稀少，自古只有一條人馬驛道通向外界，因此有人說(shuō)這里是陶淵明筆下的"世外桃源";國(guó)內(nèi)很多人則認(rèn)為，這里是香格里拉的縮影。“不去天堂，去雨崩”“天堂雨崩”這些都是去過(guò)的人給雨崩的評(píng)價(jià)，足以見(jiàn)得這個(gè)隱藏在大山深處的小村落有多漂亮。

行走雨崩的線路是：西當(dāng)~南宗拉埡口~雨崩上村（神湖）~雨崩下村（神瀑）~尼農(nóng)（尼農(nóng)大峽谷）。以前進(jìn)雨崩只能徒步進(jìn)去，現(xiàn)在西當(dāng)~雨崩有一條可以通車(chē)的土路。雖然只允許旅游公司的越野車(chē)上下拉人，但也大大縮短進(jìn)入雨崩的時(shí)間。以往徒步進(jìn)去最低需要6~7小時(shí)還是高原徒步。

當(dāng)清晨的第一縷曙光點(diǎn)亮梅里雪山主峰卡瓦格博的最高點(diǎn)時(shí)，站在飛來(lái)寺不遠(yuǎn)處的觀景臺(tái)上看晨光中的梅里雪山，金字塔狀的主峰開(kāi)始至上而下被慢慢染紅，卡瓦格博如英雄般被披上鮮紅的斗篷，與傳說(shuō)中一樣英俊魁梧。而最南側(cè)的緬茨姆峰也是傳說(shuō)中主峰卡瓦格博的妻子，她的形狀形似主峰，卻又多了一些俊俏婀娜，此時(shí)也正是梅里雪山的最美一刻“日照金山”。

“梅里”一詞為徳欽藏語(yǔ)mainri”漢譯，意思是“藥山”，因盛產(chǎn)各種名貴藥材而得名。主峰卡瓦格博海拔高達(dá)6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人類(lèi)未能征服的“處女峰”，也是唯一因文化保護(hù)而禁止攀登的高峰之一。

香格里拉，是迪慶藏語(yǔ)，意為“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希爾頓在其長(zhǎng)篇小說(shuō)《失去的地平線》中，首次描繪了一個(gè)遠(yuǎn)在東方群山峻嶺之中的永恒和平寧?kù)o之地“香格里拉”。這個(gè)流傳著各種神話和故事的地方如今不僅代表著一本書(shū)里的秘境，而是探尋整個(gè)滇藏文化氣息的必到之處，每天都有數(shù)不盡的過(guò)客來(lái)往于此。人們都希望從這個(gè)香格里拉出發(fā)，去往下一個(gè)充滿未知的"香格里拉"。

這處三江并流之地，更是一個(gè)多民族聚集地，除主體民族藏族人外，這里還居住著其他20多個(gè)民族的同胞。漢族、納西族、傣族、苗族、僳僳族、拉祜族、景頗族、布朗族、阿昌族、哈尼族、獨(dú)龍族，，等。各民族人文風(fēng)情的碰撞和融合，形成了香格里拉獨(dú)有的文化特色。尤其是走在獨(dú)克宗古城的大街上。

途徑景點(diǎn)

納帕海是緊挨香格里拉縣城的一個(gè)濕地湖泊。注水匱乏的季節(jié)，水面縮小，這時(shí)的納帕海就是一片濕地草原。在風(fēng)平浪靜的日子里，清澈明亮的湖面宛如一面平放的大鏡子，遠(yuǎn)處皚皚雪峰倒映于湖泊之中，湖面飛鳥(niǎo)云集，在草叢中、水面上嬉戲漫游，使廣闊優(yōu)美的草原另具一番詩(shī)情畫(huà)意。

夏季的白馬雪山，冰雪消融，到處高山流水，杜鵑花開(kāi)。在海拔4200多米的白馬雪山丫口處，聳立著一個(gè)巨大的瑪尼堆，青灰、森黑的石塊，記錄著來(lái)往行人拜謁白茫雪山的那份虔誠(chéng)。經(jīng)幡在寒風(fēng)中翻卷，風(fēng)雪交加，經(jīng)幡早已褪色，經(jīng)文難以辨認(rèn)，卻任然義無(wú)反顧地誦念著六字真經(jīng)，沒(méi)有人文氣息的自然景觀是乏味的。一無(wú)人跡的雪山丫口，因?yàn)橛辛爽斈岫?，有了飄動(dòng)的經(jīng)幡，而富有了靈性。

麗江古城一個(gè)云南旅行必去的地方，不去麗江不能說(shuō)玩轉(zhuǎn)過(guò)云南。這是個(gè)旅行文化氣息非常濃重的地方。古城老建筑，特殊客棧，音樂(lè)酒吧，街道上形形色色的游人，處處都透著一種不一樣的韻味。特別是酒吧街緊挨在一起的音樂(lè)酒吧，回蕩著尖叫刺耳的DJ酒吧。伴著吉他旋律唱著極具共鳴的網(wǎng)絡(luò)紅歌這是音樂(lè)酒吧。家家都是別具一格，有人喜歡喧鬧躁動(dòng)的DJ現(xiàn)場(chǎng)，有人喜歡伴奏吉他聽(tīng)著歌聲喝著小酒。

白水臺(tái)，被稱(chēng)為中國(guó)的棉花堡，早在唐宋時(shí)代即已成為滇西一帶有名的游覽勝地。在源頭的石壁上刻有明代納西土知府木高所題詩(shī)一首:"五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。云波雪浪三千壟，玉埂銀丘數(shù)萬(wàn)塍。曲曲同流塵不染，層層瓊涌水常凝，長(zhǎng)江永作心田玉，羨此高人了上乘。"在泉臺(tái)左下側(cè)，有一天然塑像，潔白如玉，形如懷孕女子，當(dāng)?shù)厝罕娨暈樯车?神女"。從白地村東行不遠(yuǎn)，有一60余米高的瀑布，值得觀賞。

虎跳峽，以"險(xiǎn)"名天下，是中國(guó)最深的峽谷之一。上虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的虎跳峽鎮(zhèn)9公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說(shuō)曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側(cè)，一躍而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。下虎跳。下虎跳有縱深1千米的巨大深壑，這里接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。

唐儀鳳、調(diào)露年間（公元676-679年），土蕃在這里的大龜山頂設(shè)立寨堡，名“獨(dú)克宗”，一個(gè)藏語(yǔ)發(fā)音包含了兩層意思，一為“建在石頭上的城堡”，另為“月光城”。獨(dú)克宗古城是中國(guó)保存得最好、最大的藏民居群。

又叫“月亮灣”，穿山越谷而來(lái)的金沙江，在即將沖出這川滇要塞之時(shí)，似乎想先舒緩金沙江大拐彎。一下長(zhǎng)途奔波的疲勞，于是放慢腳步，圍繞著金字塔般的日錐峰瀟灑地畫(huà)上了一個(gè)“U”字形的大拐彎。孰料這不經(jīng)意的即興之作，竟成就了一處天下奇觀，這就是國(guó)內(nèi)四十大景觀之一的“金沙江大拐彎”。

9月30日-10月7日  麗江集合

DAY1  全國(guó)各地 - 麗江

DAY2  麗江-虎跳峽-白水臺(tái)

DAY3  白水臺(tái)-納帕海-飛來(lái)寺

DAY4 飛來(lái)寺-西當(dāng)-雨崩上村

DAY5  雨崩上村--笑農(nóng)大本營(yíng)--冰湖--雨崩上村

DAY6  雨崩上村--神瀑--雨崩下村

DAY7  雨崩下村--尼農(nóng)---香格里拉

DAY8  香格里拉--機(jī)場(chǎng)

NO1 去的地方必須小而美

NO2 住的要舒服而且性價(jià)比高

NO3 吃的要有特色，領(lǐng)隊(duì)必須是資深吃貨

NO4 小團(tuán)出行，靈活自由

NO5 設(shè)計(jì)八天行程，體驗(yàn)風(fēng)情的滋味

DAY1 全國(guó)各地 - 麗江

上午各地的朋友麗江客棧集合。下午前往麗江古城四方街，酒吧街，感受這座古城的旅行文化。

用餐：餐食自理或聚餐AA

住宿：特色客棧獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：3公里，4-6小時(shí)游逛

DAY2 麗江-虎跳峽-白水臺(tái)

上午麗江出發(fā)前往虎跳峽，看金沙江第一險(xiǎn)谷。金沙江水猶如古戰(zhàn)場(chǎng)相互廝殺的騎兵，咆哮著奔流而過(guò)。午餐在虎跳峽景區(qū)附近吃。

下午餐后休息片刻出發(fā)前往著稱(chēng)中國(guó)”棉花堡“的白水臺(tái)。雖然地方很漂亮但因?yàn)樘”?，?lái)此觀景的游人并不多?？梢杂崎e自得的閑逛整個(gè)白水臺(tái)景區(qū)。預(yù)計(jì)15：30入住白水臺(tái)客棧

用餐：食餐自理或聚餐AA

住宿：商務(wù)客棧獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：180公里，4.5小時(shí)商務(wù)車(chē)

注意：如雨下雨虎跳峽封閉，門(mén)票原價(jià)退返，改走頌贊林寺，門(mén)票自理。

DAY3 白水臺(tái)-納帕海-飛來(lái)寺

上午早餐后出發(fā)納帕海，走內(nèi)線環(huán)湖半周，途經(jīng)奔子欄、月亮灣（金沙江大拐彎）、白馬雪山埡口

下午抵達(dá)德欽飛來(lái)寺，站在梅里雪山觀景臺(tái)上，矚目遠(yuǎn)眺，看遠(yuǎn)處的日落雪山，橘黃色晚霞漸漸抹過(guò)卡瓦格博。

用餐：餐食自理或AA

住宿：飛來(lái)寺觀景酒店獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：250公里，4.5小時(shí)商務(wù)車(chē)

DAY4 飛來(lái)寺-西當(dāng)-雨崩上村

上午日出前起床，看“日照金山”，感受自然風(fēng)景的震撼。早餐后，從飛來(lái)寺出發(fā)前往西當(dāng)，途中經(jīng)瀾滄江大峽谷，干熱河谷。

下午到達(dá)坐車(chē)起點(diǎn)雨崩停車(chē)場(chǎng)，開(kāi)始駛進(jìn)雨崩，一路上升翻越布滿經(jīng)幡的南宗埡口，到雨崩上村入住。

用餐：餐食自理或AA

住宿：雨崩上村客棧獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：公路40公里，預(yù)計(jì)2小時(shí)車(chē)程  土路12公里，預(yù)計(jì)1.5小時(shí)

DAY5  雨崩上村--笑農(nóng)大本營(yíng)--冰湖--雨崩上村

早餐后從雨崩上村出發(fā)，徒步前往冰湖。大約中午到達(dá)笑農(nóng)大本營(yíng)（海拔3500m）。在大本營(yíng)稍作休息并午餐后，溯溪而上，就可以到冰湖。預(yù)計(jì)16點(diǎn)左右回到雨崩上村。

用餐：餐食自理或AA

住宿：雨崩上村客棧獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：徒步約15公里，預(yù)計(jì)7小時(shí)

DAY6  雨崩上村--神瀑--雨崩下村

早上收拾行李從雨崩上村出發(fā)，徒步到達(dá)雨崩下村時(shí)能真切的看到，在高大聳立的雪山環(huán)抱中，一片綠油油的青稞地里散落著一座座白色藏式房子。這不就是秘境隱世的桃園生活？在雨崩下村客棧入住放置行李后，我們徒步經(jīng)過(guò)人跡罕至的原始森林，沿途可觀五樹(shù)同根，瑪尼堆，前往藏民心中至高無(wú)上的神瀑（海拔3400m），轉(zhuǎn)瀑、祈禱、然后返回上雨崩的客棧休息。

用餐：餐食自理或AA

住宿：雨崩下村客棧獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：徒步約14公里，預(yù)計(jì)6小時(shí)

DAY7  雨崩下村--尼農(nóng)---香格里拉

從雨崩下村出發(fā)，經(jīng)尼農(nóng)大峽谷徒步15公里回到坐車(chē)點(diǎn)尼農(nóng)村，雖然尼農(nóng)大峽谷山勢(shì)險(xiǎn)峻，地勢(shì)海拔高，但全程幾乎為平緩的下坡路。邊走邊瀏覽觀看尼農(nóng)峽谷壯麗的風(fēng)景，不知不覺(jué)中就結(jié)束了行程。然后乘坐商務(wù)包車(chē)返回香格里拉，傍晚抵達(dá)獨(dú)克宗古城。入住客棧放置行李后集合去吃特色藏家牦?；疱仯褂为?dú)克宗古城，看云南藏區(qū)最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒。

用餐：早中餐食自理或AA，晚餐包含

住宿：香格里拉獨(dú)衛(wèi)標(biāo)間

交通：徒步15公里，預(yù)計(jì)4小時(shí)   車(chē)程205公里，預(yù)計(jì)4.5小時(shí)

DAY8 (10月6日)  香格里拉--機(jī)場(chǎng)

全天   早餐后根據(jù)大家的機(jī)票行程安排送機(jī)，如果是下午的機(jī)票可自由閑逛一次獨(dú)克宗古城，看看白天的香格里拉街市。

用餐：餐食自理或AA

住宿：無(wú)

交通：返程

領(lǐng)隊(duì)通知的時(shí)間及方式：

報(bào)名后，領(lǐng)隊(duì)將于1-2天內(nèi)以短信或電話的方式與您聯(lián)系，請(qǐng)保持手機(jī)通暢。活動(dòng)出發(fā)前14天左右建群。

裝備要求

1. 包：拉箱28-32寸（平時(shí)放車(chē)上）或一個(gè)45-65L的登山包（雨崩3天衣物裝備），一個(gè)10-20L的背包（日?；顒?dòng)用，放水杯/相機(jī)/干糧/雨傘）。

2. 徒步/登山鞋：中高幫防水徒步鞋

3. 長(zhǎng)袖速干衣物/褲 ：一件厚外套（高原地區(qū)晝夜溫差大，備用保暖）

4. 登山杖：飛機(jī)可以托運(yùn)。

5. 護(hù)膝（雨崩徒步會(huì)有部分下坡路）

6. 防曬用品：防曬帽，防曬頭巾/防曬袖套/防曬霜/噴霧，太陽(yáng)鏡，唇膏

7. 雨衣（以防下大雨）

8. 保溫水杯

9. 頭燈或手電

10.個(gè)人急救藥品+個(gè)人洗刷用品