6月16日周日 穿越清遠(yuǎn)南峽 領(lǐng)略北江風(fēng)光
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已報(bào)名信息
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1人
廣州驢友戶外團(tuán)
已報(bào)名：1
已確認(rèn)：1
1人成行
人數(shù)限制：50
活動(dòng)詳情
- 行程安排
- 費(fèi)用說(shuō)明
- 更多介紹
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飛來(lái)峽又名禺峽、中宿峽、清遠(yuǎn)峽，珠江水系干流北江河道中的三峽之一，為北江中下游的分界點(diǎn)。全長(zhǎng)9公里；是北江三峽中最險(xiǎn)要的地方。這里歷史悠久，有“風(fēng)光譽(yù)南國(guó)，古跡遍峽山”之稱。
“南峽”，與飛來(lái)寺和飛霞山隔江對(duì)望。登頂飽覽整個(gè)峽江美景，賞南北峽兩岸青山，觀逶迤北江煙雨飛霞，沿途路況良好，風(fēng)景怡人，是絕佳的徒步路徑，媲美香港麥理浩徒步徑。登南峽山乃是賞飛來(lái)峽的最佳觀景地。
南峽與飛來(lái)寺和飛霞山隔江對(duì)望，是觀賞飛來(lái)峽的絕佳地點(diǎn)。獨(dú)特的峽谷風(fēng)光，良好的路況，也使得南峽成為徒步登山的絕佳去處。全程約10公里，耗時(shí)5小時(shí)。
飛來(lái)寺建于南北朝時(shí)期，距今1480多年，是清遠(yuǎn)最古老的寺廟。從南峽俯瞰北江，還能看到對(duì)岸的飛來(lái)寺，面朝北江，背倚群山，地理位置得天獨(dú)厚。這藍(lán)檐紅柱的古老建筑，精巧美妙，就像鑲嵌在北江上的寶石。
點(diǎn)贊1：北江兩岸風(fēng)景伊人，沿途能俯看北江風(fēng)光及險(xiǎn)峻的山峰、感受春天自然的山野氣息
點(diǎn)贊2：清遠(yuǎn)飛來(lái)峽全長(zhǎng)九公里，是北江三峽中最雄偉、最險(xiǎn)峻的，峽江兩岸各有三十六峰，峰峰有名，千姿百態(tài)
集合地及行程安排:
【活動(dòng)時(shí)間】:2019年6月16日（星期日）
【活動(dòng)天數(shù)】:1天
【活動(dòng)里程】:9公里左右
【集合地點(diǎn)】1:花都湖大停車場(chǎng)對(duì)面 極地戶外
【集合時(shí)間】1:極地戶外7:25集合7:40分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
【集合地點(diǎn)】2:地鐵3號(hào)線人和站B出口 上了樓梯口等
【集合時(shí)間】2:人和站B口8:00集合8:10分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
【活動(dòng)規(guī)模】:30人以上{請(qǐng)?zhí)崆皥?bào)名，便于確定人數(shù)訂車}
【起居飲食】:自帶干糧/AA聚餐
【適合人群】:18-55周歲健康人士
【活動(dòng)難度】:★★☆☆☆（2星）有一定體力要求
【風(fēng)景指數(shù)】:★★★★☆
【活動(dòng)類型】:徒步、登山、穿越、戲水、攝影、交友。
【交通工具】:包車（座位以早報(bào)名坐前面規(guī)則）
活動(dòng)行程
★指定時(shí)間地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)（務(wù)必準(zhǔn)時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)'廣州驢友戶外團(tuán) 極地花都'旗幟，向領(lǐng)隊(duì)簽到才可上車，過時(shí)不候）；行程介紹，自我介紹，想交朋友.想脫單的認(rèn)真自我介紹哦。才藝表演，一路歡歌笑語(yǔ)，前住目的地。
10：00 左右抵達(dá)徒步起點(diǎn)，領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家熱身，稍作休息后開始登山
12：30 走了幾個(gè)小時(shí)，是時(shí)候得補(bǔ)充能量，再站的時(shí)刻，找一陰涼開闊的地方，大家席地而坐開始分享午餐，可準(zhǔn)備多一些食物分享
13：50 繼續(xù)出發(fā)，沿著南峽山脊進(jìn)行穿越，沿途可俯瞰北江無(wú)限風(fēng)光，吹著山風(fēng)，邊走邊欣賞神奇的大自然。（特別注意：走山脊線時(shí)，安全第一，走路不拍照，拍照不走路）
16：30 到達(dá)徒步的終點(diǎn)五一碼頭，集合是否聚餐，準(zhǔn)備上車回廣州
17：00 出發(fā)返回廣州
19：30 回到廣州，期待再次一起出發(fā)
提醒1：正常情況以此行程進(jìn)行，戶外存在很多不確定性，領(lǐng)隊(duì)也有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整行程。
提醒2：戶外不僅要鍛煉身體，更要廣交朋友。領(lǐng)隊(duì)會(huì)組織大家互相認(rèn)識(shí)、自我介紹。例:1:網(wǎng)名2:來(lái)自哪里3:工作4:愛好等..
提醒3：戶外團(tuán)為自助游活動(dòng)，如發(fā)生突發(fā)事件請(qǐng)互相理解，共同想辦法解決，要有團(tuán)隊(duì)精神，互幫互助，大局為重，懂得分享和尊重別人。
報(bào)名后,通知再交費(fèi),通知交費(fèi)時(shí),請(qǐng)立即交費(fèi),以交錢為確認(rèn)報(bào)名留位.
活動(dòng)費(fèi)用：98元/人
優(yōu)惠說(shuō)明：關(guān)注“廣州驢友戶外團(tuán)”公眾號(hào)成為會(huì)員，1號(hào)前報(bào)名并分享活動(dòng)朋友圈不刪除，可減10元，或朋友圈積贊68個(gè)，即可減20元 作推廣補(bǔ)貼“簽到上車時(shí)檢查”（截圖無(wú)效），限本人，已刪除或未達(dá)標(biāo)的需補(bǔ)回差價(jià)。
費(fèi)用包含：
1、交通：來(lái)回租車、司機(jī)補(bǔ)助費(fèi)、過路費(fèi)、停車費(fèi)；
2、保險(xiǎn)：贈(zèng)送戶外險(xiǎn)；
3、領(lǐng)隊(duì)：優(yōu)秀專業(yè)領(lǐng)隊(duì)服務(wù)；
4、其它：線路的探索、活動(dòng)策劃費(fèi)；公共裝備費(fèi)用（包括應(yīng)急藥包，對(duì)講機(jī)等）；
自理費(fèi)用：
1、AA聚餐或開爐。
2、自己購(gòu)物及其他費(fèi)用
點(diǎn)擊“我要報(bào)名”填寫保險(xiǎn)資料報(bào)名！
【關(guān)于報(bào)名支付、退費(fèi)】
報(bào)名后請(qǐng)加微信（行者13711799509）活動(dòng)成行后,再通知交費(fèi).
付款請(qǐng)備注：活動(dòng)名+姓名
1、微信支付： 13711799509 （行者）
2、支付寶：13711799509（新新）
3、一天活動(dòng)在出發(fā)前48小時(shí)外取消（費(fèi)用全退）48小時(shí)內(nèi)取消活動(dòng)（費(fèi)用不退不換）
4、兩天活動(dòng)在出發(fā)前72小時(shí)外取消（費(fèi)用全退）72小時(shí)內(nèi)取消活動(dòng)（費(fèi)用不退不換）
5、三天活動(dòng)在出發(fā)前96小時(shí)外取消（費(fèi)用全退）96小時(shí)內(nèi)取消活動(dòng)（費(fèi)用不退不換）
6、出發(fā)前一天可以找朋友替換，但需要提前告知客服更改保險(xiǎn)資料；
7、如遇惡劣天氣等不可抵擋原因，領(lǐng)隊(duì)會(huì)提前通知活動(dòng)取消，并退還所有費(fèi)用；
8、遲到及臨時(shí)不來(lái)的不候不退費(fèi)，也不接受空降及臨時(shí)換人參加行為；
<<個(gè)人裝備>>
1、鞋品：徒步登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋【必備】（不可穿皮鞋、涼鞋、拖鞋等）
2、背包：戶外雙肩包【必備】（可以把個(gè)人物品收納）
3、防護(hù)：手套、登山杖【必備】（能減輕關(guān)節(jié)磨損，提高身體平衡力）護(hù)膝【可選】（保護(hù)膝蓋，減輕沖擊）
4、防曬：帽子【必備】、墨鏡、防曬霜
5、防雨：（做好隨時(shí)可能下雨準(zhǔn)備，帶上雨衣【備用】）
6、衣服：（替換速干衣服）【備用】
7、藥品：（個(gè)人應(yīng)急藥包，根據(jù)個(gè)人需求所帶藥品）
8、照明：（手電筒或頭燈【可選】，充電寶）
9、垃圾袋：【必備】（戶外環(huán)保、不亂丟垃圾、做到“只留下你的腳印，帶走你的回憶”）
10、求生哨：（以防迷路求救（三短 三長(zhǎng) 三短） 這是國(guó)際通用的求救SOS代碼）
11、少量現(xiàn)金【必備】
<<個(gè)人食品>>
1、干糧：（榨菜、血糖低必帶：（糖果、士力架）、提子、八寶粥、面包、水果、牛肉干等~無(wú)分享不戶外，帶多點(diǎn)一起分享）【必備】
2、1.5L飲用水（建議帶功能飲料、葡萄糖水或礦物質(zhì)水）【必備】
<<公共裝備>>
1、對(duì)講機(jī)、
2、公共藥包（配備日常應(yīng)急外傷藥品；個(gè)人內(nèi)服藥品請(qǐng)自行攜帶）
ps：個(gè)人裝備請(qǐng)根據(jù)每個(gè)活動(dòng)程度不一樣和個(gè)人需求而有所增減。
活動(dòng)照片展示
（展示照片為以往活動(dòng)所拍或來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)）
【責(zé)任聲明】
（1）本活動(dòng)為AA性質(zhì)自助游戶外活動(dòng)，并非常規(guī)旅游線路，戶外活動(dòng)存在不可預(yù)知的突發(fā)事件和風(fēng)險(xiǎn)，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，因此請(qǐng)參加者在報(bào)名的時(shí)候務(wù)必提交真實(shí)姓名信息。為參加者強(qiáng)制性購(gòu)買保險(xiǎn)，這是對(duì)大家在戶外最好的安全保障?；顒?dòng)過程中要嚴(yán)格聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，否則由此產(chǎn)生的一切后果由責(zé)任人自己承擔(dān)，領(lǐng)隊(duì)有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，出行意外由保險(xiǎn)公司全賠付。
（2）凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任發(fā)起人、領(lǐng)隊(duì)均不承擔(dān)，由責(zé)任人自行解決或保險(xiǎn)公司全賠付，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本免責(zé)聲明，并愿意承擔(dān)由此產(chǎn)生的人身?yè)p害后果。
（3）活動(dòng)租用車均為合法營(yíng)運(yùn)車輛，盡量合理安排行程。但不承擔(dān)由于交通故障或事故、車輛故障或事故或天氣原因所造成的行程延誤或意外而導(dǎo)致的一切責(zé)任。
（4）參加活動(dòng)請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)，準(zhǔn)時(shí)是一個(gè)人的素質(zhì)，也是團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)則之一，所以過時(shí)不候不退。
（5）戶外為自助游活動(dòng)，領(lǐng)隊(duì)不是保姆，謝絕有公主病少爺架子的存在！既然是團(tuán)隊(duì)，希望參加者能夠有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，服從領(lǐng)隊(duì)的帶隊(duì)工作 ，不允許出現(xiàn)過分的個(gè)人主義。
（6）活動(dòng)過程中不可獨(dú)自行走，團(tuán)隊(duì)間要結(jié)伴而行，互相照應(yīng)，拍照也能有個(gè)幫手的。
（7）注意安全，不準(zhǔn)做無(wú)保護(hù)、無(wú)必要的攀爬、冒險(xiǎn)；不準(zhǔn)擅自離隊(duì)，隊(duì)伍要保持緊湊，嚴(yán)防迷路和被打劫。
（8）注意環(huán)保，不準(zhǔn)亂扔垃圾，不準(zhǔn)破壞大自然的一切野生動(dòng)植物。
（9）尊重當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)俗和宗教信仰，與當(dāng)?shù)厝撕湍拦蔡?；不?zhǔn)和當(dāng)?shù)厝税l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，不準(zhǔn)拿群眾一針一線。
（10）活動(dòng)開始后表明參加者已接受遵守以上規(guī)定和責(zé)任聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始時(shí)退出戶外活動(dòng)。
【關(guān)于集合時(shí)間】
（具體集合時(shí)間地點(diǎn)如有調(diào)整，請(qǐng)以活動(dòng)前一天收到的通知短信為準(zhǔn)，敬請(qǐng)諒解。如有疑問請(qǐng)主動(dòng)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)）請(qǐng)?zhí)嵩鐣r(shí)間來(lái)集合，利己利人，如果真的遲到了，有打電話領(lǐng)隊(duì)等候的，請(qǐng)主動(dòng)發(fā)大紅包 以安撫等候的朋友，但遲到超過8分鐘就不候不退。
【為什么要戶外】
戶外活動(dòng)可以使你體驗(yàn)到在城市生活中完全不同的感覺，感受團(tuán)體合作精神，提升自我動(dòng)手能力，為生活解壓，磨練自己的意志力，鍛煉身體的同時(shí)廣交好朋友，學(xué)習(xí)突發(fā)事件的應(yīng)急處理，感受野外的清新空氣，識(shí)曉各地人情風(fēng)俗，欣賞各處自然美景！
【登山】
有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松,延緩骨骼的衰老。
改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能,提高睡眠質(zhì)量
提高呼吸肌的力量,保持肺組織的彈性。
提高人體的免疫力
增加自信心,使精神、心理更健康。
爬山還可以減肥哦
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