戶外活動(dòng)

活動(dòng)報(bào)名前請?zhí)砑?a href="/leader/" target="_blank">領(lǐng)隊(duì)的微信15876559314

完整線路長約8公里。A—B線路，即海岸穿越線路。前半段為登山路，中段以石頭陡坡為主，終點(diǎn)為沙灘，做好防曬防風(fēng)防寒準(zhǔn)備。線路總爬升約250M。行走時(shí)長約5小時(shí)。

 
  人活著不能天天都是工作工作，要多去看看大自然的風(fēng)景。站在高處瞭望海岸遼闊，那種回歸自然的舒暢心情是工作中永遠(yuǎn)不能體會(huì)的。

 
  
風(fēng)景那么美，生命無限好~

   
活動(dòng)安排
07：45客村地鐵站A出口，找領(lǐng)隊(duì)簽到
08：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，領(lǐng)隊(duì)講解一天活動(dòng)行程安排及注意事項(xiàng)，組織大家在車上互動(dòng)游戲（自我介紹環(huán)節(jié)，互動(dòng)，讓大家的旅途不 在孤單）。
11：00到達(dá)東沖村,修整，開始賞沿海灘徒步。
12：30中途山洞午餐 (分享自己干糧及水果)，帶上爐頭也可以煮東西吃（走不了的可以中途坐船到西沖沙灘等大家）。
14：00繼續(xù)沿海岸線攀越山崖及礁石，向西沖前進(jìn)。
16：30到達(dá)西沖。
16：30－17：30自由活動(dòng)，游泳，打撲克，拍照，抓螃蟹.....
17:30集合，前往西沖4號門停車場上車返程，看大家意見是找海鮮FB，還是直接返回廣州（統(tǒng)一意見，少數(shù)服從多數(shù)，AA制）。
20：30到達(dá)廣州。
（注如不想穿越東西沖，可以直接跟大巴車到西沖海灘自由游玩，長達(dá)幾公里的美麗的西沖沙灘，沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊還可以撿到很多漂亮的貝殼，如走到一半走不了的也可以坐快艇到西沖沙灘等大家）

費(fèi)用說明

活動(dòng)費(fèi)：118元/人
【費(fèi)用包含】
1）全程正規(guī)旅游巴士租車費(fèi)及司機(jī)費(fèi)用、過路費(fèi)、燃油費(fèi)、停車費(fèi)等；
2）活動(dòng)對應(yīng)天數(shù)的專業(yè)戶外個(gè)人保險(xiǎn)；
3）出行藥箱損耗（領(lǐng)隊(duì)會(huì)帶上常備藥，但不含口服藥物）；
4）活動(dòng)組織及領(lǐng)隊(duì)服務(wù)費(fèi)；

【自付費(fèi)用內(nèi)容】
1）其它個(gè)人消費(fèi)自理；
2）活動(dòng)期間的所有餐費(fèi)自理（行程需自帶干糧和飲水）；
裝備要求

【個(gè)人裝備】
1、徒步鞋：徒步旅行時(shí)，請穿合適的鞋，好好愛護(hù)自己的雙腳；
2、雙肩背包：不建議帶拖箱，背包行動(dòng)更方便，可多備一個(gè)分裝袋，把大件行李分裝放在車上，輕松游玩；
3、食物：自帶部分干糧零食（車上吃），1L飲用水，功能飲料及個(gè)人喜歡的零食水果等；
4、基本裝備：防風(fēng)保暖衣物、帽子等防曬用品、太陽鏡、個(gè)人常備藥品（特別是腸胃不好的朋友）、洗漱用品、個(gè)人身份證；
5、其它：移動(dòng)電源、風(fēng)衣、相機(jī)、雨衣、防曬霜等；
6、氣溫難料，提前查詢活動(dòng)目的地的天氣，帶好雨具等。

【公共裝備】
1、對講機(jī)、手電、標(biāo)識等；
2、公共藥包（領(lǐng)隊(duì)醫(yī)藥箱中包含藥品種類：凍傷膏，燙傷膏，止血藥，扭傷，溫度計(jì)，繃帶，消毒水，酒精，醫(yī)用棉，創(chuàng)可貼）如需口服藥物請?zhí)崆白詡?br />誠信約定
報(bào)名人數(shù)5人以內(nèi)
1、活動(dòng)出發(fā)前48小時(shí)取消報(bào)名，活動(dòng)費(fèi)全額退；
2、活動(dòng)出發(fā)前48小時(shí)內(nèi)24小時(shí)以前取消報(bào)名，活動(dòng)費(fèi)用扣除總額60%；
3、活動(dòng)當(dāng)天及24小時(shí)內(nèi)退出，活動(dòng)費(fèi)用不作退還；
4、取消報(bào)名，但找朋友替補(bǔ)參加的，活動(dòng)費(fèi)全額退回，必須在活動(dòng)開始前一天晚上20:00前，聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)或客服提供替補(bǔ)資料。

報(bào)名人數(shù)5名以上需要提前至少6天報(bào)名，退出活動(dòng)需要提前四天或者以上。

活動(dòng)聲明
1、本次活動(dòng)屬于自由組織，參與的伙伴遵循安全自負(fù)，責(zé)任自負(fù)的原則。
報(bào)名者需提供“真實(shí)姓名+身份證+手機(jī)號碼”，用于購買保險(xiǎn)！（資料保密，絕不會(huì)泄漏）
2、服從統(tǒng)一指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。不擅自離開活動(dòng)路線。
3、注意安全，不作無保護(hù)、無必要的攀爬、冒險(xiǎn)。注意保持隊(duì)伍行進(jìn)緊湊，嚴(yán)防迷路和被打劫。
4、不亂丟垃圾，不破壞植被。注意環(huán)保，鼓勵(lì)拾撿垃圾。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

活動(dòng)咨詢：蘭斯
打開微信掃一掃下方二維碼，添加微信蘭斯（15876559314），