已報(bào)名信息
活動(dòng)詳情
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主辦:藍(lán)盾戶外培訓(xùn)
協(xié)辦:深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、極地俱樂(lè)部
近十多年來(lái),國(guó)內(nèi)的戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速,涌現(xiàn)出龐大的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者群體,戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)體和網(wǎng)站相繼產(chǎn)生,戶外產(chǎn)業(yè)正在形成。國(guó)家推出了《全民健身計(jì)劃綱要》和《山地戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》,引領(lǐng)全國(guó)的群眾健康體育發(fā)展的方向。
深圳登協(xié)致力于推廣安全、健康、環(huán)保的戶外運(yùn)動(dòng),傳播正確的戶外運(yùn)動(dòng)理念,著力推行“戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系”,在“極地”品牌的支持下,舉辦這期培訓(xùn)班,為各戶外俱樂(lè)部、戶外組織和廣大民眾傳授戶外知識(shí)與技能,宣揚(yáng)正確戶外理念及戶外運(yùn)動(dòng)精神。
“戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系”是深圳市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)借鑒香港攀山總會(huì)、中國(guó)登山協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),于2006年率先在國(guó)內(nèi)建立的戶外培訓(xùn)體系。經(jīng)過(guò)各期教練多年不懈地努力,這套體系已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)知名、成熟、實(shí)用的戶外培訓(xùn)體系。通過(guò)這一體系的培訓(xùn),能夠集中、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)戶外知識(shí)和技術(shù),建立“安全、科學(xué)、團(tuán)隊(duì)、自主、環(huán)保”的戶外理念,能夠使一個(gè)從來(lái)不懂戶外的人,逐步成長(zhǎng)為“戶外達(dá)人”、戶外領(lǐng)隊(duì)或戶外教練,更加安全、健康的進(jìn)行戶外活動(dòng),深受戶外愛(ài)好者的歡迎。
戶外培訓(xùn)體系
為了推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展,深登協(xié)挑選一批經(jīng)驗(yàn)豐富、責(zé)任心強(qiáng)且有意愿推廣山地戶外運(yùn)動(dòng)教練,成立深登協(xié)戶外培訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì),宣教、規(guī)范戶外運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧,幫助廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者安全、健康、快樂(lè)地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)證書(shū)培訓(xùn)體系采用晉級(jí)模式,逐級(jí)培訓(xùn),階梯上升。參加各級(jí)別培訓(xùn)要求如下:
A.初級(jí)戶外培訓(xùn):16歲到60歲的身體健康人士;
B.中級(jí)戶外培訓(xùn):18歲到60歲,取得“初級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)”的身體健康人士;
C.戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn):20歲以上,取得“中級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)”的身體健康人士;
D.戶外教練培訓(xùn):22歲以上,取得“戶外領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)證書(shū)”和“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)證書(shū)”,有三次領(lǐng)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的身體健康人士;
中級(jí)培訓(xùn)課程
一、課程目標(biāo)
1、教授學(xué)員登山露營(yíng)的知識(shí)及技術(shù),使學(xué)員能安全地在山野中作露營(yíng)的生活。
2、協(xié)助學(xué)員掌握各種戶外技巧,應(yīng)變各種山野環(huán)境及突變的天氣。
3、獲得中級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)資歷,可與相同經(jīng)驗(yàn)的人以小組形式,選擇適合自己能力的戶外路線進(jìn)行登山徒步和露營(yíng)活動(dòng)。
二、課程內(nèi)容
室內(nèi)理論課6課時(shí),一次2日1夜的登山徒步露營(yíng),總路程不少于20公里。
1、戶外裝備知識(shí):爐具、鍋具、露營(yíng)裝備、服裝(三層著裝)、部分技術(shù)裝備;
2、指北針運(yùn)用和地形圖判讀:
•比例尺的概念
•等高線的原理與地形的關(guān)系
•地圖、指北針導(dǎo)航(西維氏三步)
•在能見(jiàn)度低時(shí)如何辨別方向
3、野外營(yíng)地生活:
•營(yíng)地的選擇
•營(yíng)幕的種類及搭建
•營(yíng)地的分工、衛(wèi)生、水源及廢物的處理
4、繩結(jié)技術(shù)與應(yīng)用:
•雙套結(jié)(Clove Hitch )
•布林結(jié)( Bowline )
•8字結(jié) (Single Figure of Eight)
•平結(jié)(Reef Knot)
5、戶外食品及烹調(diào):
•爐具的種類及操作
•戶外食品的選擇、份量、營(yíng)養(yǎng)及儲(chǔ)存、烹調(diào)技巧
6、山野意外的預(yù)防和處理 (偏重理論課)
7、野外天氣的認(rèn)識(shí):
•廣東地區(qū)的氣候特點(diǎn)及變化
•常見(jiàn)惡劣天氣的認(rèn)識(shí)、預(yù)測(cè)及應(yīng)變方法
三、評(píng)審考核
1、理論考核:以筆試形式進(jìn)行。
2、實(shí)習(xí)考核:教練在整個(gè)實(shí)習(xí)課程進(jìn)行中,連續(xù)地觀察學(xué)員的表現(xiàn),并在最后一次實(shí)習(xí)活動(dòng)中作出最后評(píng)估。評(píng)審時(shí)著重看學(xué)員是否能夠完全掌握戶外技巧 。
3、經(jīng)評(píng)審合格,即可發(fā)放深圳登協(xié)的“中級(jí)戶外培訓(xùn)證書(shū)”。
培訓(xùn)安排
一、培訓(xùn)費(fèi)用 500元/人
該費(fèi)用含教材費(fèi)/課程費(fèi)/教練費(fèi)/證書(shū)費(fèi)/保險(xiǎn)費(fèi),不含交通費(fèi)和食宿費(fèi)
二、課程安排
理論課時(shí)間:12月13日、12月14日晚上18:30-22:30
理論課地點(diǎn):白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路131號(hào)白云商業(yè)中心四樓D20C
野外課:12月16,17日(兩天一夜),地點(diǎn):增城牛牯嶂
三、本期教練
教練員: 深登認(rèn)證教練
葉興訊(徒步新兵)
報(bào)名條件
1、16歲以上60歲以下,身體健康人士;
2、無(wú)心肺腦疾病,慢性病級(jí)其他不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的疾??;
3、愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng),可以沒(méi)有戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ);
4、本期招生12-24人正常開(kāi)班,不足12人可能延期或取消。
報(bào)名方式
(駝玲網(wǎng))
1、報(bào)名咨詢或參加活動(dòng)請(qǐng)加微信
文子教務(wù):erxiao3;
2、電話咨詢: 文子 13512796639
戶外課程個(gè)人裝備清單
注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)自帶筆記本、筆、需交一寸彩照一張
2、因個(gè)人原因造成的公用裝備損壞或丟失依原價(jià)賠償。
贊助商:極地俱樂(lè)部