戶外活動(dòng)

周六（0923）渝驢戶外帶你座上綠皮火車去摘龍眼
龍眼又名桂園，是我國(guó)南方名貴水果，其果味甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是目前國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)頗受歡迎的珍貴果品，經(jīng)過(guò)加工干制的龍眼肉是高級(jí)的滋補(bǔ)品，具有“南方人參”之美譽(yù)。龍眼雖好，可不能多食，容易上火哦！食用龍眼時(shí)，不妨多喝點(diǎn)敗火清熱的涼藥。
金剛的龍眼享譽(yù)重慶，肉厚香甜。
參加此活動(dòng)必須電話報(bào)名月亮：15696023108（同微信）
有任何疑問(wèn)請(qǐng)致電月亮【拒絕空降】
集合地點(diǎn)：菜園壩候車廳
集合時(shí)間：9：20準(zhǔn)時(shí)
簡(jiǎn)單線路：
5612次重慶（菜園壩火車站）----(金剛沱下)
開車時(shí)間：10:06-----12:20
回城：5611次（金剛沱火車站）—重慶（菜園壩）
開車時(shí)間：15:30------18:20
中午自帶路餐在火車上吃
龍眼自己摘特優(yōu)價(jià)5元——20元不等
龍眼有很多優(yōu)質(zhì)品種，千百年的樹
回城有可能坐汽車（有點(diǎn)變動(dòng)以當(dāng)天為準(zhǔn)）
&戶外有風(fēng)險(xiǎn) …………&須謹(jǐn)慎參與 …………
桂圓的功效
【*味】甘、溫，無(wú)毒。含蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、蔗糖和維生素（A原、B、C）、酸類物質(zhì)及多種礦物質(zhì)；核含皂素、脂肪及鞣質(zhì)；葉含槲皮素、槲皮甙、鞣質(zhì)等。果肉有益心脾、補(bǔ)氣血、益智寧心、安神、定志、斂汗、止瀉、潤(rùn)肺、止咳等功效，適用于貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后產(chǎn)后身體衰弱、腸風(fēng)下血、脾虛泄瀉、產(chǎn)后水腫等癥?？傊?，中醫(yī)認(rèn)為，桂圓是補(bǔ)血益心之佳果，為益脾長(zhǎng)智的要藥。鮮桂圓生食，能生津液，潤(rùn)五臟，凡陰虛津少、心中煩熱、口燥咽干、咳嗽痰少，皆可作食療佳品。龍眼肉的養(yǎng)血之力比紅棗更強(qiáng)，故產(chǎn)婦吃雞蛋桂圓湯，對(duì)補(bǔ)養(yǎng)氣血大有好處。神經(jīng)衰弱、更年期婦女失眠健忘、心煩汗出，食之亦好。桂圓肉在潤(rùn)氣補(bǔ)氣之中，又有補(bǔ)血之功，不但能補(bǔ)脾固氣，且能保血不耗，具有甘而兼潤(rùn)的作用，故多作滋虛濟(jì)弱、產(chǎn)后、病后補(bǔ)品，食之對(duì)人體甚有裨益；桂圓核有理氣、化濕、止血、定痛等功效，適用于創(chuàng)傷出血、疝氣、瘰疬、癬疥、濕瘡等癥；龍眼殼味甜、*溫、無(wú)毒，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目的功能，可治療心虛頭暈、燙水傷及癰疽久不愈合等；龍眼樹根治絲蟲病、白帶；龍眼花治諸般淋癥；龍眼葉適用于外傷，有止血消炎作用。
本次活動(dòng)屬于相約結(jié)伴同行，自由組合，隨時(shí)拆離，純公益活動(dòng)，戶外活動(dòng)都是有一定風(fēng)險(xiǎn)，大家謹(jǐn)慎參與，三思而行。
【本活動(dòng)聲明】
本次活動(dòng)要求身體健康及有民事能力，（18-55歲）（尤其是有心腦血管病史的朋友以及JJYY不適合參與），責(zé)任自負(fù)，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)的原則?；顒?dòng)發(fā)起人和管理以及熱心友友不會(huì)承擔(dān)一切產(chǎn)生的不可以預(yù)料后果。凡參加活動(dòng)視為認(rèn)同本聲明。
大包包起好裝龍眼，穿上運(yùn)動(dòng)休閑衣褲、鞋，毛巾，水源。
聯(lián)系電話月亮15696023108
————國(guó)慶八半天最美胡楊林（只要一千位子不多抓緊報(bào)名）
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