戶外活動

你會去西藏嗎？什么時候去？怎么去？這些流動于各個旅游論壇的話題，總能引起一呼百應的跟帖。好啊，走吧，我們出發(fā)吧，去西藏。有人說，人年輕時，至少有那么一次不需要任何理由，背著包就上路的旅行。很多人，選擇了西藏作為旅行的終點。青春總是可以這么放肆，他們都是一群善良的孩子，習慣假裝無所謂，只在意西藏一路的感受，哪怕會遇到意想不到的遭遇。   有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了……西藏是許多人的旅行夢,沒有任何理由。西藏的路是令人愛恨交加的，多少車輛，金錢甚至生命損耗在了西藏，又正是因為這破破爛爛的路保護了藏區(qū)超美的自然景觀和淳樸的社會風俗。讓我們到那神圣的雪域高原尋找純粹的自己—— 

時間好像煞不住車，
2017年都還沒有做什么就這么荒廢了
每天都期待周末可以逃離城市的鋼筋水泥
但那不是說走就走de旅行
因為目的地不夠遠…也或許是時間不夠長.......
22天   (行程20天預留2天，總22天)

 穿越西藏、青海、甘肅、四川、重慶，貴州，云南 七省，總行程約10000多公里， 這條大行走青藏高原近乎完美的環(huán)形線路，從滇藏線入藏一直到青藏出，跨越甘南，走進西北的大草原。無論從人文上觸摸，還是風景上感受，22天的時間里，恍若夢境般的美景一直伴隨著你，都讓你進入一場令人震撼的視覺盛宴。

活動亮點：
1、 蒼海風光第一鎮(zhèn)—雙廊
2、 中國的景觀大道--318國道
3、 遠眺八大神山之首“梅里十三峰”，是藏傳佛教的朝覲圣地
4、 中國公路的奇跡--業(yè)拉山72拐（99道彎）
5、 穿越最后的天險路--通麥天險排龍段
6、 高原上的江南--西藏林芝
7、 世紀屋脊--布達拉宮
8、 西藏兩大圣湖--納木錯、羊卓雍錯
9、 中國最大的自然保護區(qū)--可可西里
10、長江之源頭--沱沱河
11、中國最大的咸水湖--青海湖   一個個如雷貫耳的地名，接踵而至，廣袤的可可西里充滿了傳奇與豪情，藏羚羊不時會跑進我們的鏡頭。從青海轉頭南下，進入多民族匯集的甘肅，奔馳在甘南大草原上……感受別樣的風土人情。一次旅行圓你行走西部的夢想，不留遺憾！回途見證納木錯的愛情故事走入羌塘草原，翻越唐古拉山進入真正的青藏線穿越可可西里途徑格爾木后感受青海湖， 這期間，我們將在西藏高原上縱橫馳騁，穿越沙谷和高山。在傳說中的青藏線上馳騁，你將感受到高原的樂趣，也將經(jīng)受高原反應的考驗，大自然的博大和我們個體的渺小，讓我們重新領會生命的真諦。 
滇藏公路中國人的景觀大路。這是中國人的峽谷之路、溫泉之路、民居之路、宗教之路，也是愛情之路。此路線集合了雪山、高原、草甸、藍天白云、原始森林、藏族風情。青藏公路越神山、拜圣湖、觀戈壁、穿無人區(qū)、欣賞遼闊神奇的青藏高原風光。滇藏線介紹
滇藏公路全長1930公里，起落不算太大，處于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。這些路段不僅有雪山峽巖、隧道大橋。這條路線就是聞名遐邇古時商旅人士走的"茶馬古道"。而今天被越野探險者譽為世界級越野線路的“滇藏線”是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城（如麗江，大理）和消失的馬幫文化都融會在這條滇藏線上。
青藏線介紹
青藏線嚴格是指：從西寧出發(fā)經(jīng)格爾木到達拉薩的公路。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西寧至格爾木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脫土山等高山，跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，計長782公里；電影《青藏線》是由導演馮小寧執(zhí)導，周里京、尹國華、劉小薇主演，講述青藏線是在怎么樣艱苦的環(huán)境下修出來的，深刻的歌頌了那個時代的鐵路工人。沿途景點：
昆明官渡古鎮(zhèn)、大理雙廊、麗江古鎮(zhèn)、香格里拉、香格里世界上最大拉轉經(jīng)筒、飛來寺、梅里雪山、 金沙江、瀾滄江、怒江、東達雪山（海拔5008米）、怒江山（海拔4839米）、72拐、然烏湖（22平方公里、海拔3850米）、米堆冰川、色季拉山（海拔4702米）、通麥天險、南迦巴瓦峰（海拔7782米）、魯朗云海、林芝桃花、米拉山口（海拔5213米）、布達拉宮、大昭寺、八角街、羊卓雍湖（4441米）、昆侖山（4700米）、風火山（4800米）、唐古拉山（埡口5231米）、念青唐古拉山（5190米）、長江源、沱沱河、可可西里保護區(qū)、柴達木盆地、鳴沙山、莫高窟、月牙泉、茶卡鹽湖、青海湖、日月山、倒淌河、若爾蓋大草原、成都、重慶。路線、活動安排：22天多兩天出來是根據(jù)路上的行車時間安排住什么地方的，時間緊不一定按照行程走，長線一般都是大概行程，沒有辦法具體到一分一秒,請隊員做好心理準備，必要的趕路可能還得睡車上，請理解??！D1 南寧—彌勒（710KM，8h）    宿：彌勒清晨集合點集中。緣分的讓我們聚集，大家將要一起相處近20天，這次旅程也許是你一生最值得回憶的美好時光。出發(fā)前再次確認檢查物品是否備齊，聽從領隊安排，完成第一天的路程。晚餐后入住云南省彌勒縣酒店，可自行享受溫泉。特別提示：全程高速公路，路況良好。 
D2 彌勒-昆明-雙廊（510KM，6h）      宿：雙廊
   早出發(fā)，中午到達大理古城午餐，餐后可于古城內自由活動；指定時間、地點集合后繼續(xù)出發(fā)前往今晚的住宿地——雙廊古鎮(zhèn)。抵達安排住宿后自由活動。特別提示：喜歡攝影的朋友們有興趣可結伴第二天早晨6點到碼頭乘船拍日出。D3 雙廊—中甸—德欽飛來寺（440KM， 7h）   宿：飛來寺  
   啟程下個目的地，一路賞金沙江無限風光，不知不覺我們開始進入高原地區(qū)，海拔逐漸攀升氣溫轉涼，再往前走就到了美麗的香格里拉，經(jīng)納帕草原和納帕海，穿山越嶺約100公里后到達位于川滇交界處的重鎮(zhèn)——奔子欄，短暫休息。最后抵達德欽，德欽地處橫斷山脈腹地，金沙江、瀾滄江縱慣縣境。其總體依山面建，保留有藏式民居。沿途梅里十三峰、飛來寺、瀾滄江峽谷風光、松贊林寺、碧塔海及優(yōu)美的自然風光。 特別提示：開始進入高原地區(qū)，需要壓制下興奮的心情慢慢適應高原缺氧狀態(tài)。D4 德慶飛來寺—鹽井—芒康（230KM， 6h）      宿：芒康
    起個大清早，等待著太陽的第一縷陽光撒向大地，如果運氣好的可以看到激動人心的“日照金頂”，夢幻般的梅里雪山卡瓦格博峰就在眼前！繼續(xù)往西藏進發(fā)，中途翻越白馬雪山埡口，海拔4292米、一路上海拔5000米以上的山峰有20座，主峰白馬雪山海拔5430米，相對高差超過3000米；路過鹽井直奔芒康縣城，作為進入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。特別提示：西藏經(jīng)度低，海拔高，含氧量是平原地區(qū)的60%-70%，一般晚上9點后才天黑。
飛來寺觀景臺需要,門票須自理。D5 芒康-如美-左貢-八宿（495KM， 7h）    宿：八宿 
  沿路欣賞美景，沿著瀾滄江邊順行，體驗72拐的彎道驚險，最后抵達八宿縣城入住。 D6  八宿—然烏—波密（222KM ，7h）        宿：波密
   翻過安久拉山后美景不斷，隊員們可欣賞到沿途第一個高原湖泊——然烏湖，然烏湖面積22平方公里，湖面海拔3850米，長約26公里，平均寬度約1至5公里。湖周圍是茂密的森林、晶瑩的冰川、皚皚的雪山被譽為“西藏的瑞士”，此段景色也是川藏公路最美的一段，沿途讓您感覺進入了傳說中香巴拉般的童話世界?？蛇h眺觀賞到世界第一大冰川，米堆冰川主峰。特別提示：然烏湖拍攝時不要到湖邊泥土地帶，有些地方是凍土，人站上去有下陷的危險。 D7  波密—通麥—魯朗—林芝（230KM， 8h）     宿：林芝
   早上集結準時出發(fā)，向進藏公路線上最后的天險通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，遍布雪山河流，山體疏松，脆弱，一遇風雨或冰雪融化，極易發(fā)生泥石流和塌方。如果七八月份的雨季山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，走完這世界上最艱險公路最艱險的路段，會有一種死里逃生，如釋重負的幸福感。越過天險之后路況好轉，接近魯朗，茂密的森林遮天蔽日，呈現(xiàn)出鳥鳴山幽，花香襲人的另一番宜人景色，一恍惚還以為到了江南。穿過密林似海的魯朗，翻越海拔4702米的色季拉山，此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城。D8 林芝—拉薩（410KM， 9h）          宿：拉薩
   離夢中的天堂拉薩更近一步，林芝一路海拔相對較低，路況良好,一路的高原冰川，湖泊森林美景給人無限的遐想，到了今天我們已經(jīng)習慣了長途跋涉和高原氣候，盡情拍照吧。 D9 拉薩市自由活動           宿：拉薩   
    拉薩我們到了，在相對低海撥中可以睡到自然醒，可自行結伴游覽大小昭寺、走走八廊街購買當?shù)靥厣a品，也可預約領隊或結伴翻越岡巴拉山駛往享有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖（藏語：“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一）。 D10 拉薩自由活動            宿：拉薩   
   早餐后根據(jù)預定時間參觀【布達拉宮】，下午自由活動，拉薩夜景布達拉宮是不可錯過的美景之一，需要蹲點的攝友提前選好有利位置，大片等著你們分享。特別提示：游覽布達拉宮必須攜帶本人身份證原件，在大殿換門票要檢查。游覽期間不要大聲喧嘩，大殿嚴禁拍照。按規(guī)定游覽大殿的時間團隊為1小時，請務必聽從導游的指揮。 D11 拉薩—納木措—那曲(427KM， 7h）       宿：那曲 
   早餐后前往《天脈傳奇》的拍攝地，世界最高湖泊——【納木措湖】，藏語意為“天湖”，湖面海拔4718米，總面積為1900多平方公里，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。下午抵達那曲縣城入住酒店。沿途的一些山口及景色優(yōu)美的地方會給大家停留拍照的時間。納木錯海拔落差很大，雖已習慣高原氣候，但也請注意保暖添衣。 D12 那曲—格爾木(820KM， 15h）         宿：格爾木
   早餐后沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，翻越唐古拉山口5320米，風光山口5100米，昆侖山口4767米，穿越可可西里無人區(qū)，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木。下車后不要做劇烈運動，沿途沒有大的鄉(xiāng)鎮(zhèn)用餐，只有一些路邊小餐館，以川菜為主，還請各自提前準備好干糧和充足的水。
D13 格爾木-德令哈市-茶卡-黑馬河鄉(xiāng)（610KM，6h）    宿：黑馬河鄉(xiāng)（蒙古包，4-6人間，無衛(wèi)生間）
早餐后出發(fā)前往青海湖，途中可欣賞戈壁風光，沙漠縁洲，柴達木盆地奇景。下午抵達我國最大的內陸湖泊—青海湖，是中國最大的咸水湖，湖面海拔3106米，面積4456平方公里，環(huán)湖周長360公里，平均水深19米，宛如一顆藍寶石鑲嵌在青海高原之上。 晚上在青海湖邊入住特色蒙古包。D14  黑馬河鄉(xiāng)-倒淌河鎮(zhèn)-西寧（235KM， 3.5h）      宿：西寧 
早起在湖邊可真正感受到遠離塵世的寧靜，湖水的清澈足以凈化你的心靈。之后驅車前往游覽【塔爾寺】：得名于大金瓦寺內為紀念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”。它坐落在湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的連花山坳中，是中國藏傳佛教格魯派（黃 教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。今天海拔回落，會開始感覺自身輕松自如，但也不要過于興奮的奔跑或跳躍運動，多喝水，多吃蔬菜或維生素C片，少吃大魚大肉，增加腸胃負擔。 D15   西寧-夏河（拉卜楞寺）（335KM，  7h）      宿：夏河
早上參觀【西寧博物館】，感受獲得吉尼斯記錄的唐卡的震撼。午餐后赴有小西藏之稱的夏河縣城，可參觀藏傳佛教六大主寺院之一、被譽為東方梵蒂岡的拉卜楞寺，這是無數(shù)人心中信仰的圣地，為了心中的神靈他們不惜徒步千里，磕下長頭無數(shù)。  D16  夏河-若爾蓋縣-松潘（470KM，  8h）        宿：松潘
    駕車穿越當年紅軍走過的若爾蓋大草原，面積近3萬平方公里，聚集了白天鵝與梅花鹿等大量候鳥和野生動物，河流彎曲擺蕩，蜿蜒其間。游客在這里享受的是一種天籟，體味的是一種天人合一的感覺。
D17   松潘—汶川—映秀—都江堰—成都（327KM， 5h）      宿：成都
   一路經(jīng)過松潘，汶川、映秀、都江堰等抵達成都，可以暫時卸下疲憊好好的休整。  D18 成都休整一天        宿：成都全天自由活動，大家可以走走寬窄巷子，逛逛錦里，品嘗地道的四川美食，效仿當?shù)厝藬[擺龍門陣，感受大都市的慢生活。

 寬窄巷子是中國四川省成都市的一個歷史文化區(qū)，由三條東西方向的老街（自北向南依次是寬巷子、窄巷子和井巷子）以及街道之間的居民宅院組成。寬窄巷子于20世紀80年代列入《成都歷史文化名城保護規(guī)劃》。2008年6月，為期三年的寬窄巷子改造工程全面竣工。修葺一新的寬窄巷子由45個清末民初風格的四合院落、兼具藝術與文化底蘊的花園洋樓、新建的宅院式精品酒店等各具特色的建筑群落組成。2011年，寬窄巷子被評為成都新十景之一。 

    錦里，又名錦里一條街，或錦里古街，是中國四川省成都市的一條古商業(yè)街，位于成都武侯祠大街中段。錦里北鄰錦江，東望彩虹橋，與三國圣地成都武侯祠博物館文物區(qū)東側一墻之隔。傳說中錦里曾是西蜀歷史上最古老、最具有商業(yè)氣息的街道之一，早在秦漢、三國時期便聞名全國。錦里占地30000余平方米，建筑面積14000余萬平方米，街道全長550米，以明末清初川西民居作為外衣，三國文化與成都民俗作為內涵，集旅游購物、休閑娛樂為一體。其酒吧娛樂區(qū)、四川餐飲名小吃區(qū)、府第客棧區(qū)、特色旅游工藝品展銷區(qū)錯落有致，被譽為“成都版清明上河圖”，是體驗三國文化與成都民俗的魅力街區(qū)。

D19  成都-重慶-遵義-貴陽（705KM，  8h）        宿：貴陽D20  貴陽-河池-南寧（570KM，行車7h）
  風塵仆仆地順利抵家，21天滿滿的回憶，翻閱無數(shù)相機中精彩瞬間值得回味，祝愿我們所有的驢友在今后的生活工作生活中：“一路開心” 扎西德勒！【活動時間】：第三期2017年7月29日

【活動名稱】：西藏游22天
【出發(fā)地點】：報名后按照通知到南寧市區(qū)內指定地點
【活動人數(shù)】：小部隊出發(fā)12人成行。
【活動費用】：6280元/人，報名時預交2000元預留位置,5月27日前交全額費用。
費用包含：
 1.全程住宿/兩人一間（拉薩、成都、貴陽為市內賓館，其余為普通賓館或民居客棧，熱水不一定24H供應，請見諒！）；
 2.往返車費，停車費，過橋過路費，油費。
 3.領隊：全程專業(yè)進藏領隊、司機食宿及補助；
 4.全方位的保險保障：旅行社責任險（最高每人30萬）、旅游意外險（最高每人30萬）、駕乘人意外險（最高每人50萬）；
 5.其他：贈送每人一條精美百變魔術頭巾。
 費用不含：
 1、全程餐飲（中午過路餐一般由領隊協(xié)調安排，人均30元左右，晚上有自由活動時間，可以結伴覓食，現(xiàn)場AA制）；
 2、門票：自選自理景點門票或領隊代購，費用自理。本行程對外召集人員，各俱樂部，旅行社，單位及各團體均可單獨策劃和預訂出發(fā)日期，夠12人成行，詳情可聯(lián)系（明君）13557913611，微信：wry6898，QQ：691895565。同行朋友交流聯(lián)誼Q群：227539666

注意事項：
1、按慣例安排同性二人一房，夫妻可以在不影響總房數(shù)的前提下，盡量安排同一間房，若團隊中出現(xiàn)單男單女，領隊有權進行調配加床處理或自理單房差；特殊情況會有車上過夜或者露營。
2、全程不允許有任何形式的脫隊，如有需要請?zhí)崆芭c領隊報備并簽署離團說明單后方可自行離開，離團后我社不承擔任何責任；
3、所有行程如有變動應以領隊最后發(fā)放到的行程為準，如有變動領隊會提前通知協(xié)商解決；
4、請所有成員尊重領隊工作，聽從領隊的安排，如遇緊急突發(fā)事件，請大家務必保持冷靜，協(xié)助領隊妥善處理好問題，保證旅程能夠順利完成；
5、進藏后，當天不能洗澡，要多喝水走路慢，晚上睡覺時可以在用一個小臉盆裝些涼水放在房間，那樣可以濕潤空氣，西藏的氣候干燥、遮陽晚上睡覺時，你可能會比較舒服；
6、在旅游時一定要注意安全，特別是在拍藏民時最好經(jīng)過他們同意后在拍照，如果他覺得出現(xiàn)在你的背景中是會向你要錢的或會罵人；
7、注意休息，盡量不要喝酒。
8、布達拉宮門票都需提前10個工作日預定，如您在出發(fā)后再臨時增加則會產生額外手續(xù)費。特別提示：
 1、由于沿途路段晝夜溫差較大，因此請帶上足夠的御寒衣物。
 2、建議睡袋、太陽鏡、防曬霜、潤膚用品、常用藥品、飲料、干糧、充電器等必備物資請周全考慮。
 3、本次活動為攝影主題自由行，因此請備好相機及相關物品。
 4、請務必隨身攜帶個人身份證原件。