戶外活動

【五一出行】徒步雅拉神山----被眾人遺忘的雪山，用腳步丈量最后的凈土雅拉雪山，藏語全稱為“夏學雅拉嘎波”（意為東方白牦牛山），系我國藏區(qū)四大神山之一。該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。雅拉雪山主峰海拔5820米，為四川大雪山山脈的第二高峰，終年積雪覆蓋，盛夏時日，在如花似錦的塔公草原上觀瞻雅拉雪峰，有如臨仙界之感。穿越線路中有大片大片的沙棘林帶。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗稱海子，海拔3980米),埡拉措和鎮(zhèn)朗措(又名姐妹湖，俗稱雙海子，海拔4200米)三個高山海子。

人員要求：17人,要求身體健康，有團隊精神,拒個人主義嚴重者,拘斤斤計較者,拒唧唧歪

活動報名：

QQ：1164335296（丫頭） 27722022（小云）

QQ群：526395029（備注牛背山）

咨詢電話：

15086826780，

13527522225（微信同號）

以定金300元為準    支付寶15086826780
行程安排

第0天（4月28日）：重慶—雅安或名山

輕軌3號線紅旗河溝渝通賓館門口輕軌3號出口集合，18點準時出發(fā)。行車途中，相互認識加深印象，介紹行程，大約晚上12點左右到達雅安或名山。

餐：晚餐自理、宵夜自理

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第一天（4月29日）：雅安—康定—中谷—徒步新甸子（海拔3580米）

早晨途徑康定，下午2.3點左右到達中谷村，收拾裝備。徒步時間約4小時，到達新甸子營地扎營休息或喝茶、聊天談人生。

餐：早餐自理、午餐自理、晚餐自理

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第二天（4月30日）：新甸子—雅拉埡口（海拔4216米）—臺站溝或丹巴

早起觀日照金山及朝霞，早餐后收拾營地，7點30準時向雅拉神山進發(fā)。途徑姊妹海，翻過海拔4216米的雅拉埡口，中途到達雅拉友措海子可觀賞，下午到達臺站溝徒步約7個小時

特別說明：這里會出現(xiàn)二種情況希望大家有所準備

1：下山時間如果較晚我們會選擇有水源的地方扎營，距離我們第二天坐大巴車的位置1-2個小時

2；下山時間早的話我們就直接徒步到坐大巴出去丹巴住店。

餐：早餐自理、午餐自備路餐、晚餐自理或鎮(zhèn)上AA腐敗

?。涸鸂I或住店（住店自費）

第三天（5月1日）：臺站溝或丹巴—滬定—重慶

早餐后出發(fā)徒到達礦場，乘車踏上歸途，如果前一天到達鎮(zhèn)上我們就直接乘車踏上歸途。中途如果時間充裕的話可去瀘溝橋看下，約晚10點到達重慶解散，各回各家。

餐：早餐自理、午餐自理、晚餐路上服務區(qū)自理

住：無

【特別說明】

怕高反的現(xiàn)在就可以吃紅景天或西洋參片了。

【裝備建議】

個人裝備：背包（帶防雨罩）、帳篷、睡袋（-10）、防潮墊、登山鞋、登山杖、雪套、沖鋒衣褲、保暖衣物、帽子、頭燈（或電筒）、雨具、太陽鏡、防曬霜、爐頭和帳篷可以根據(jù)報名情況協(xié)調(diào)，

個人特殊藥品、保溫杯、個人日常用品、垃圾袋等。

個人食品：中途無補給，請在進山前準備好。2早2路2晚餐，其中1早1晚備用。

路餐建議巧克力、牛肉干等高熱量食品，輕便食品、可選擇含糖類的飲料或葡萄糖液。

常規(guī)藥品：感冒藥、退燒藥、腸胃藥、止痛藥、頭疼粉等。

（注：請自行根據(jù)行程準備相應的應急路餐）

【出團通知】

1、保持手機通暢，以便我們的領隊能及時聯(lián)系到您；

2、請務必提前達到集合地點，以避免出城較晚遇到的堵車；

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