戶外活動

組織：廣州青檸戶外    QQ群44736748

領(lǐng)隊：啊東  13688860688，微信號：adong13688860688 

費用：100元/人（分享本活動到朋友圈并關(guān)注微信公眾號立減10元）包括： A.來回路費、B.路橋費、C.停車費、D.司機(jī)餐費補(bǔ)貼   E. 公共裝備費用    F. 活動組織及領(lǐng)隊服務(wù)費 

【景點介紹】  

 馬頭石位于清遠(yuǎn)市最南端石角鎮(zhèn)，是珠三角最大的丹霞地貌。  

路線介紹 
馬頭石位于清遠(yuǎn)市最南端石角鎮(zhèn)，是珠三角最大的丹霞地貌。 

這片丹霞地貌艷麗鮮紅、孤峰窄脊拔地而起，形成于侏羅、白堊紀(jì)，其中馬頭石為最高峰，雄偉壯觀，似一匹匍匐的駿馬。

雄險奇秀的丹崖赤壁、綠樹蔥蔥、流水行云，構(gòu)成一幅幅青山、綠水、紅巖的雄險畫卷，令人陶醉，流連忘返。 

活動安排：

【活動主題】攀登清遠(yuǎn)馬頭石 賞大美丹霞畫卷   
【活動日期】2016年10月23日 周日  
【活動人數(shù)】50人（35人成行）   
【活動難度】1星（深圳東西涌為2星）。有山路、水泥路、機(jī)耕路等多種路況，丹霞地貌，有些巖石比較陡，行走需小心   
【活動強(qiáng)度】1星（10km），適合7-60歲健康人群，不接受孕婦   
【出行工具】大巴  
【天氣情況】清遠(yuǎn)天氣預(yù)報  
【集合地點】地鐵2號線白云公園站 C 出口    
【集合時間】10月23日  7:45（請?zhí)崆暗竭_(dá)，8點準(zhǔn)時出發(fā)）

【集合標(biāo)志】“廣州青檸戶外”橙色旗幟  
活動費用 

   100元/人【分享朋友圈立減10元】  
費用包含：    
1. 租大巴車1天，路橋費、停車費、司機(jī)餐費等    
2. 公共裝備費用（包括應(yīng)急藥包，對講機(jī)等）    
3. 線路探索費用（用于開發(fā)新路線，調(diào)整現(xiàn)在的路線方案）    
4. 活動組織服務(wù)費    
贈送：戶外保險（10萬保額）    
費用不含：    
1. 自帶干糧和飲水    
2. 其它個人費用         
【行程線路】    
07：45 找領(lǐng)隊簽到（準(zhǔn)時是戶外的基本原則，請調(diào)好鬧鐘，做好計劃；記得吃早餐）    
08：00 準(zhǔn)時出發(fā)。車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項，組織大家互相認(rèn)識    
10：30 到達(dá)北江大堤，熱身后開始徒步    
11：00 登馬頭石，欣賞有“小高椅嶺”感覺的丹霞地貌（注意防滑）    
12：30 登頂眺望大好風(fēng)光，攝影（妹子帥哥隨意勾搭~盡情擺出各種pose），下山（坡很陡，需要男女互助喔）    
13：00 到達(dá)碧水湖邊，午餐時間（無分享不戶外，可以多帶一點干糧一起分享）    
13：30 休整完畢，繼續(xù)上山    
14：30 美麗丹霞地貌之后，進(jìn)入紅土地綠松林，九曲十八折下山到小村子，回到馬頭石上山口    
16：30 徒步北江大堤，到達(dá)終點    
17：00 集合，搭車返程    
19：30 回到廣州，結(jié)束一天行程    
注：具體行程會根據(jù)實際情況稍作調(diào)整，但原則一定是讓小伙伴們安全、省錢、盡興。    
【裝備要求】    
1. 雙肩背包（請不要背單肩包、手提包）    
2. 輕便的、已穿過一段時間的徒步鞋或運動鞋（注意防滑），請勿穿拖鞋、高跟鞋參加活動    
3. 速干衣褲、毛巾等    
4. 登山杖、護(hù)膝等裝備（長距離的徒步中使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可減少對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患）。    
5. 雨衣（做好防雨的準(zhǔn)備）    
6. 防曬（帽子、墨鏡、頭巾、防曬霜等）    
7. 環(huán)保水杯，2L以上的飲水    
8. 干糧（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等。餓了就吃，帶多點一起分享）    
9. 身份證，手機(jī)，200元左右現(xiàn)金，個人藥品等    
【活動詳情】    

本活動來自俱樂部廣州青檸俱樂部 

【溫馨提示】

請仔細(xì)閱讀并清楚了解活動性質(zhì)

1.本活動屬于非盈利AA性質(zhì)活動。

2.本活動路線非常規(guī)旅游路線。

3.本活動進(jìn)行中可能出現(xiàn)的危險情況（墜崖、溺水、摔傷等）。

4.如帶小孩家長一定要看管好，請勿讓小孩離開視線范圍。

5.請確保身體情況良好參加活動，如身體有特殊疾病請如實告知領(lǐng)隊。

6.俱樂部會統(tǒng)一購買戶外保險，如自己購買保險請告知領(lǐng)隊保單號。

7.參加活動人員應(yīng)對本次活動路線及危險程度了解清楚并知曉。

8.活動中請遵守領(lǐng)隊安排，如擅自行動造成意外發(fā)生后果自負(fù)。

9.如發(fā)生意外情況，全部由保險公司承擔(dān)賠償，本俱樂部及領(lǐng)隊不承擔(dān)任何責(zé)任。

【紀(jì)律要求】
請仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容并清楚了解
1.安全：危險之地慎行，勿逞能，勿亂食野生動植物。
2.隊形：不準(zhǔn)走在頭驢之前或落后于收隊，前后隊員盡量保持在5至10米的距離。
3.同行：不要獨行，保持3人以上同行。
4.等候：如中途離開隊伍上洗手間，請告知同行者，并2人以上同去，告知領(lǐng)隊或收隊。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知領(lǐng)隊。
6.環(huán)保：參加者請自備垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾請帶回市區(qū)處理。
7.團(tuán)隊：發(fā)揮團(tuán)體精神，自助并互助，服從領(lǐng)隊的合理安排，準(zhǔn)時準(zhǔn)點，勿拖拖拉拉。
8.收編：勿隨意收編本隊之外的人員。切實需收編，須領(lǐng)隊同意。
9.回家：平安下山后，返回家中，請在網(wǎng)上或用（短信）告知發(fā)起人(您已平安到家)。

【免責(zé)聲明】

請仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容并清楚了解

（1）本線路并非常規(guī)旅游線路，一路上可能發(fā)生不可預(yù)計的情況較多，希望大家有良好的心態(tài)對待和處理，任何時候不得抱怨和發(fā)生爭執(zhí)；時刻要有團(tuán)隊協(xié)作精神； 

（2）不允許出現(xiàn)獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團(tuán)隊的情況； 

（3）不做無保護(hù)的攀爬和個人英雄主義的冒險； 

（4）絕對禁止采摘果農(nóng)水果，嚴(yán)禁在竹子刻上自己的名字，做損害我們青檸戶外俱樂部形象的事情！必須有環(huán)保意識，不得亂扔垃圾； 

（5）為了您的安全必須服從領(lǐng)隊安排； 本次戶外活外有不可預(yù)見的危險（如跌倒、摔傷、中暑、迷路等）；報名者應(yīng)對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認(rèn)識和了解；本組織代每個隊員投保十二萬元的旅游意外傷害險；當(dāng)事故發(fā)生時，保險公司將按不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠負(fù)；本組織和領(lǐng)隊不承當(dāng)另外任何民事、經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任；但組織和領(lǐng)隊將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)和幫助。 

（6）領(lǐng)隊有權(quán)因天氣情況或者不可抗拒因素進(jìn)行行程的適當(dāng)調(diào)整.參與人員須服從領(lǐng)隊的安排；如個人不遵守活動規(guī)定和領(lǐng)隊的指揮，或活動場地的安全規(guī)定，地方習(xí)俗、自行其事而造成的后果，自己負(fù)責(zé)！ 

（7）個人違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負(fù)全部責(zé)任，組織方保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利； 

（8）強(qiáng)烈建議出行前自行購買旅游或意外保險。 

（9）活動過程中如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時向領(lǐng)隊或者協(xié)助匯報！

【活動報名】

報名咨詢：活動詳情請加QQ群44736748咨詢本群管理員或群主，

報名方式：發(fā)送（姓名+身份證號+手機(jī)號+緊急聯(lián)系人姓名+緊急聯(lián)系人電話），資料提交完畢并預(yù)交活動費用后，視為報名成功。

報名電話：阿東13688860688（微信及支付寶同號）

后期活動詳情請大家持續(xù)關(guān)注廣州青檸戶外俱樂部公眾號！

感謝您的關(guān)注與分享，

不忘初心，青檸時代！

有你，有我，也有他（她）