戶外活動

青檸戶外，國慶線路，（報名后關(guān)注公眾號并轉(zhuǎn)發(fā)活動鏈接即可立減20元現(xiàn)金）登小武當(dāng)，賞關(guān)西客家圍屋，動手打糍粑，學(xué)習(xí)跳竹篙舞，篝火晚會唱K，訪興隆客家民俗，泡溫5A級景區(qū)溫泉

費用358元/人,車費AA（95-105）包括:A.一號午餐B.晚餐C.二號午餐，D.來回車費E.溫泉門票F.圍屋門票G.興隆客家門票H.司機(jī)餐補I.領(lǐng)隊費用J.公共物資K.路橋費用

行程特色

★走進(jìn)客家圍屋,感受客家文化；
★徙步登小武當(dāng)山，觀丹霞風(fēng)景；
★客家圍屋第一縣；
★央視《中華長歌行》拍攝地；

★探訪興隆客家民俗

★熱龍五A級溫泉度假村用餐泡溫泉

【關(guān)于龍南】

   龍南縣位于江西省最南端，東鄰定南，南連廣東和平、連平，西毗全南，北接信豐，素有“江西南大門”之稱。自南唐保大十一年（953年）建縣以來，已有千余年歷史。全縣國土面積1640.55平方公里，轄5鄉(xiāng)、8鎮(zhèn)、2場、共有11個居委會、94個村委會；總?cè)丝?2萬，有少數(shù)民族畬族，人口600多人。龍南地理位置優(yōu)越，105國道由北向南貫穿縣城；贛粵、大廣高速連接珠三角。

【關(guān)西新圍】

關(guān)西新圍位于江西龍南縣城東約15公里處的關(guān)西圩旁，始建于1798年（清嘉慶三年），于1827年（道光七年）完工，歷時近30年，系關(guān)西名紳徐名鈞所建。后人為與其居老圍區(qū)別，故稱之為“新圍”。據(jù)專家考證，關(guān)西新圍是迄今國內(nèi)發(fā)現(xiàn)保存最為完整，結(jié)構(gòu)、功能最為齊全的一處有代表性的贛南客家圍屋。

1992年關(guān)西新圍列為龍南縣重點文物保護(hù)單位。2001年7月經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)被列為第五批全國重點文物保護(hù)單位。

【小武當(dāng)山】

小武當(dāng)山群巖俊秀，峰巒疊嶂，形如劍戟，直指蒼穹。浩瀚雄峻的石林長廊分別是“武當(dāng)勝地、疊翠霞谷、南海行轅”三大區(qū)域、十大景區(qū)、九十四處景觀，猶如一幅美妙的畫卷，沿105國道徐徐展開。近幾年來隨著旅游業(yè)的迅猛發(fā)展，小武當(dāng)山風(fēng)景區(qū)已成為贛、粵、湘、閩及港、澳、東南亞等地的旅游熱點

【客家美食】

主要有釀豆腐、釀蘑菇、燒春卷、捶魚絲、小炒魚、干筍臘肉、荷包胙、米粉肉、粉蒸魚、肉丸、魚丸、鳳眼、金鉤腌菜、煲湯等，菜肴烹調(diào)制作注重主料和佐料的搭配，炒、煎、炸、熘、燴、蒸、燉、燒、鹵等方法獨特，風(fēng)味也獨特，讓人永難忘懷。還有盛產(chǎn)的楠子（桃金娘）、野生山茶、野生山楂、野生金銀花、野生菊花、木耳、野生蘑菇等等，也是讓人難以忘懷。

【客家民俗】

每逢傳統(tǒng)節(jié)日或家庭喜慶，我們客家人都有做糍粑的習(xí)俗。糍粑，有些地方也叫年糕、粑糍，是用糯米制作而成。大家可以親自動手制作糍粑，每人可以帶走自己的純手工作品。

3、熱龍溫泉度假村

熱龍溫泉度假村地處廣東河源和平縣熱水鎮(zhèn)，熱龍溫泉日出水量超過 6000 立方米，泉水溫度高達(dá) 88 攝氏度，水質(zhì)清澈、晶瑩爽滑，富含偏硅酸等幾十種對人體健康有益的微量礦物質(zhì)元素，溫泉水呈偏堿性， PH 值為 7.42 ，對防治心血管病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、心肌炎、肌肉勞損等疾病具有特殊療效。在水溫、供水量、對人體有...

熱龍溫泉

熱龍溫泉是已開發(fā)利用的溫泉中少見的純天然、無污染優(yōu)質(zhì)溫泉，被譽為“嶺南第一溫泉”

和平熱龍溫泉度假村引進(jìn)全新多個全新概念的保健溫泉浴池。

        脈沖浴池：可使肌肉放松，在消除疲勞的同時還可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，排除體內(nèi)多余脂肪，起到減肥效果，從而使皮膚潤滑細(xì)膩富有彈性。還有改善血液循環(huán)、美容、延緩衰老的作用；

        超聲波瘦身池：根據(jù)中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)原理，利用磁場變頻效應(yīng)，達(dá)到保健瘦身和美白肌膚的神奇效果；

        冰泉氣泡池：引進(jìn)山間冰泉水、呼吸清新負(fù)離子，達(dá)到祛火清肺、提神醒腦的效果；

        熱泉漩渦池：通過旋轉(zhuǎn)熱泉水沖擊人體，打通人體脈絡(luò)，有利于排除體內(nèi)毒素，改善肝、腎功能，還有保健的樂趣。

【行程安排】

07:45  廣州地鐵2號線白云公園C出口集合簽到；08：00  準(zhǔn)時出發(fā)；

11:50 到達(dá)縣城的酒店，我們分好房卡后，帶上必須物品和貴重物品，去酒店餐廳用餐

13:00 前往距離縣城15公里的關(guān)西新圍（車程約30分鐘）參觀，跟隨講解員了解圍屋的歷史及建筑特色，您肯定驚訝于客家人文化和智慧（參觀時間約2小時）;

15:30 乘車至特色農(nóng)莊打糍粑，親身體驗勞作的樂趣！糍粑全部歸客人所有，吃不完帶走;

18:00 農(nóng)莊晚餐，品嘗正宗客家土菜

19:00 篝火晚會開始，跳竹篙舞，隨慢節(jié)奏快節(jié)奏一起嗨起來，在濃濃的鄉(xiāng)土氣息中、在星空下隨DJ釋放你的煩惱，注定這是一個不一般的夜晚！

20:30 返縣城酒店休息（車程約10分鐘），如精力還很旺盛，那請你到縣城的龍翔廣場、步行街、新世界四處逛逛吧，這里的宵夜更讓你垂涎！炒田螺、炒青板、炒芋丸仔、鹽焗鴨頭......!

6:40 起床7退房后集合乘車前往40公里外的小武當(dāng)山（車程約50分鐘）:

8:00 開始徙步登山，呈現(xiàn)在我們面前兩座并列的山峰，南面的是武當(dāng)峰，靠北側(cè)的將軍峰，兩府峰好似兩只空中飛來的巨象，被譽為“雙象凌空”。我們沿登山石階緩行到達(dá)山頂約需40分鐘。延途可見“神猴觀景”“定海神針”“金龜出山”“清風(fēng)關(guān)、“空中走廊”是2000年沿海軍峰石壁開鑿的環(huán)山游覽道，全長約900米，距峰底部高 小武當(dāng)山 達(dá)400米，是近年來景區(qū)開發(fā)的一項較大工程。站在“空中走廊”其余山峰盡收眼底，遠(yuǎn)處的田園、村落如人間仙境展現(xiàn)，此處又是拍照留影的絕妙之處，繞空中走廊一圈;

11:30 開始下山集合去熱龍溫泉度假村午餐，

12:30 景區(qū)內(nèi)午餐熱龍是5A級溫泉度假村，累了一天我們泡個溫泉緩解疲勞

13:10 逛興隆客家民俗

13:30 更衣各種姿勢的溫泉泡，老少皆宜！更有溫泉親親魚池可選哦（ 自愿消費項目20元）。

16:20 收拾好我們的行裝開始返程

19:50 結(jié)束歡快之旅，各抱各媽,各回各家吧！期待與您的下一次啟程！

【旅行方式】大巴車出發(fā)
【青檸戶外】聯(lián)系人：啊東  聯(lián)系電話：13688860688  QQ群：44736748

【行駛時間】單程3.5個小時

【活動類型】休閑、攝影、徒步、騎行
【集合地點】2號線白云公園地鐵口C出口,

【集合時間】10月1日早上07:45集合，08:00準(zhǔn)時出發(fā)，過時不候

【目 的 地】江西贛州龍南
【旅行時間】10月1日早08點00分—10月2晚8:30分
【旅行天數(shù)】2天1夜

【活動費用】358元/人（不含車費）

【報名截止】人滿即止30人成行45人滿
費用說明：
【費用包含】

01：廣州到龍南往返車費路橋費；

02：一晚龍南住宿房費；(兩人一間房)

03：司機(jī)食宿補貼；

04：旅行意外保險費用；

05：1號午餐費用，晚飯費用，2號的午餐費用，溫泉門票，所有景點門票。

06：服務(wù)費用：活動組織費用，活動中領(lǐng)隊基本開支；

07：：公共裝備費用（包括應(yīng)急藥包，對講機(jī)等）

08：：保險：旅行意外保險，根據(jù)出現(xiàn)的方式、地區(qū)及地質(zhì)特征不同，我們將選擇最優(yōu)的保險（專業(yè)的戶外保險）

【費用不包含】

01：個人餐費（自助或聚餐）；

02：個人自由行其他開銷；

03：個人采購特產(chǎn)。

【裝備要求】

1、必備裝備：雙肩背包、徒步登山鞋或(運動鞋)；換洗衣服2套速干衣褲、毛巾等

2、參考裝備：防曬油、太陽帽、太陽鏡、有效進(jìn)關(guān)證件、個人特殊藥品等；身份證，手機(jī)，200元左右現(xiàn)金，個人藥品等

3、集體裝備：對講機(jī)、簡單藥品等；

4、部分食物：適量牛肉干，榨菜，巧克力等；

5、登山杖、護(hù)膝等裝備（長距離的徒步中使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可減少對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患）。如需團(tuán)購登山杖及護(hù)膝、頭巾

6、環(huán)保水杯，1L以上的飲水干糧（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等。餓了就吃，帶多點一起分享）

【活動聲明】應(yīng)急救援電話：藍(lán)天救援電話：400-600-9958
1、本活動是廣州青檸戶外的AA約伴戶外活動。和旅行團(tuán)是不一樣的。在報名活動前，請先詳細(xì)了解活動行程、有疑問請向領(lǐng)隊咨詢。
2、本次戶外活外有不可預(yù)見的危險（如跌倒、摔傷、中暑、迷路等），所以必須買保險！廣州青檸戶外會購買活動對應(yīng)天數(shù)的保險，街坊也可自行購買更專業(yè)戶外旅行險種。
     萬一事故發(fā)生，領(lǐng)隊會立即協(xié)助聯(lián)系保險公司進(jìn)行救護(hù)。按不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。領(lǐng)隊將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)和援助。務(wù)必讓大家安全。如果所提供的身份證號碼不正確，我司則無法購買保險。
3、活動過程中由于不可抗力因素（如塌方、水災(zāi)、地震、臺風(fēng)、航空管制等）導(dǎo)致行程無法繼續(xù)的情況下，廣州青檸戶外已支付給當(dāng)?shù)氐亩ń鹎覠o法退還的部分（如門票、用車、住宿等）需街坊平攤。廣州青檸戶外遵從街坊利益至上原則，會盡最大努力爭取，為求把街坊損失降到最少！
4、紀(jì)律！紀(jì)律！紀(jì)律！非常重要。必須準(zhǔn)時，必須聽從指揮。不單獨行動！必須有團(tuán)隊精神。
5、活動貼里的照片有少部分來自網(wǎng)絡(luò)搜索。相片版權(quán)歸原作者。謝謝這些美麗照片的拍攝者！如果相片涉及到版權(quán)，請聯(lián)系我們，我們會立即更換照片，并公開賠禮道歉！

【活動咨詢】

活動詳情請加 QQ群：44736748咨詢本群管理員或群主，發(fā)放（姓名+身份證號+手機(jī)號+緊急聯(lián)系人姓名+緊急聯(lián)系人電話）

【報名要求】

資料提交完畢并預(yù)交活動費用后，視為報名成功。報名電話13688860688（微信及支付寶同號）

后期活動詳情請大家持續(xù)關(guān)注廣州青檸戶外俱樂部公眾號！

感謝您的關(guān)注與分享，

不忘初心，青檸時代！

有你，有我，也有他（她）