戶外活動(dòng)

 前言 

總想找個(gè)能讓心靈沉靜下來(lái)的地方

不需要太久

哪怕是一小時(shí)、一分鐘

甚至是幾秒鐘就足夠了

能讓身心徹底放松

回歸到最原始、最簡(jiǎn)單的環(huán)境中

尋尋覓覓中，你找尋到這樣的地方了嗎？

三晉第一崇山——蘆芽山

華北地區(qū)最大的高山草甸——馬倫草原

活動(dòng)地點(diǎn)：蘆芽山  馬倫草原

活動(dòng)亮點(diǎn)：一路穿越原始森林，高海拔草原，看日出云海

活動(dòng)強(qiáng)度：系數(shù)1.5，全程約16公里，爬升1000米左右；

報(bào)名方式：請(qǐng)發(fā)送短息/微信—【活動(dòng)名稱+姓名+身份證號(hào)+電話】發(fā)送至13718824929
集合時(shí)間：【8月12日】【19：30】 地鐵站【惠新西街南口C口】集合；

活動(dòng)咨詢：QQ：340157835  微信：timewj  

                 電話：13718824929

                 本活動(dòng)QQ群：305777145

  活動(dòng)介紹 

蘆芽山 · 北方的“香格里拉”

蘆芽山系管涔山的主峰，海拔2739米，位于山西寧武縣境內(nèi)，距寧武縣城西南30公里處，屬呂梁山脈，恰似一尊巨人手擎利劍直插云霄，"西接岢嵐，東帶寧武，南連靜樂而雄踞五寨"。

蘆芽美景，因時(shí)而異，因地不同。清晨則日光璀璨，滿目佛光，時(shí)而云霧繚繞，如臨天宮;黃昏則彩霞滿天，白雪相印，時(shí)而駿馬馳野，如至仙境。更皆山峰之峻偉，原野之遼遠(yuǎn)。目之所及，或山舞薄紗、或原披彩衣。此意美之至也！

這里是一塊畫布，大自然這位繪畫師在上面任意揮灑，青山、綠水、藍(lán)天、白云，村民日出而耕，日落而歸，牛羊在大自然的懷抱中悠閑自在的生活著，

也是攝影愛好者的最愛..

馬侖草原 · “高山草甸”

馬侖草原位于寧武縣城西南60公里處涔山鄉(xiāng)境內(nèi)通往蘆芽山途中的山巔，是典型的高山草甸。海拔2718米，總面積6000多畝，系華北地區(qū)最大的高山草甸之一，人稱“萬(wàn)畝亞高山草甸”。面積廣闊，滿目蒼翠，群山盡收眼底。

馬侖草原自古就有廣闊的牧坡，而且水草豐盛，發(fā)展畜牧具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期人們就在這兒飼牧牛馬，到唐代達(dá)到鼎盛時(shí)期，故有“樓煩牧政甲天下”的美譽(yù)。直到今天，這兒依然是碧草青青，牛羊如云。

 行程安排 

Day1：

19:30 地鐵5/10號(hào)線 【惠新西街南口C口】 集合，

見【趁年輕去旅行】旗幟；

奔向山西，一路游戲，休息；

Day2：

梅洞村--蘆芽山--馬倫草原（第一天大約11km）

07:00 左右到目的地開始徒步

10:00 穿越原始森林（路上有水源）

11:30 休整午飯

13:00 到達(dá)景區(qū)埡口，

15:00 到達(dá)馬倫草原營(yíng)地扎營(yíng)，可以輕裝登頂太子殿

晚飯 腐敗大餐 自備涮鍋...

20:00 數(shù)星星，拍銀河，打撲克，自由睡覺！

Day3：

拔營(yíng)下撤（大約5km）

04:00 等待美麗日出，當(dāng)然這個(gè)是自愿的！

或者偷偷的從帳篷里面看草原云海；

09:00 自由早餐，拔營(yíng)出景區(qū)

11:00 一路平緩下撤，到大巴車集合，也可以直接包小面下山（大約20元左右）

11:30上車回京，
18:00回到北京！

★：每次出行根據(jù)實(shí)際路上情況及天氣原因，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)具體情況決定線路及預(yù)定時(shí)間方面的臨時(shí)變動(dòng)及調(diào)整，請(qǐng)諒解。

★：此路線為逃票路線，之前全部成功逃票，如遇查票痛快的A費(fèi)用，我們逃的是心情不糾纏！

 活動(dòng)費(fèi)用 350元 

費(fèi)用包含：

車費(fèi)：活動(dòng)三天 來(lái)回大巴費(fèi)用。 

保險(xiǎn)：戶外旅行保險(xiǎn)。 
其他：旅行禮品。

費(fèi)用不包含：

門票：驢友穿越路線，無(wú)門票。如遇查票狂砍AA

扎營(yíng)裝備租賃費(fèi)：30元/人/2天，包含雙人帳篷（兩人公用一個(gè)）、睡袋、防潮墊。

（領(lǐng)隊(duì)可以代租，建議自帶）

 其他：一切未在“費(fèi)用包含”內(nèi)注明的費(fèi)用。

 裝備要求 ： 

1、露營(yíng)裝備：戶外帳篷（3季），睡袋（溫標(biāo)0°以上的），防潮墊；

2、必備裝備：雙肩背登山包（男士55L以上）；戶外頭燈/手電；早晚有溫差，建議帶上長(zhǎng)袖；登山鞋/徒步鞋，謝絕皮鞋，高跟鞋
3、戶外食物：建議帶高熱量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片之類無(wú)需太多，建議帶3-4升水，面條，大米等主食物資；（其余有疑問(wèn)可以加領(lǐng)隊(duì)微信單獨(dú)咨詢）

4、其他裝備：有手臺(tái)的請(qǐng)帶上，頻率為425 500；雨衣，登山杖，護(hù)膝（有的盡量帶上，爬山減少阻力，不要逞強(qiáng)），戶外鍋爐，氣罐；盡量4-5人一套，群里商量。
5：娛樂裝備：相機(jī)，天氣好拍星空，下雨拍云海；

還可以帶上音響、撲克.....