戶外活動

【活動簡述】

【七 星  灣】七星灣位于深圳龍崗區(qū)南澳東山社區(qū)，為天然形成的半內(nèi)凹式淺水灣，其所在海域水質(zhì)優(yōu)良，三面環(huán)山，風(fēng)景優(yōu)美，空氣清新，擁有完美的海濱資源，目前原七星灣1.5萬平方米停車場改為三源色七星灣試駕中心。2011年七星灣作為第26屆大運(yùn)會帆船比賽運(yùn)動的分賽場成功舉辦了賽事，七星灣游艇會，將會以國際頂級水平規(guī)劃，打造成為深圳乃至全國頂級豪華的游艇、帆船等海上運(yùn)動場地之一。
【桔釣沙海岸線】如果說東西沖海岸是穿越的經(jīng)典路線，那桔釣沙海岸線在經(jīng)典中透著“東西沖”沒有的大氣！光說碧水藍(lán)天，還有點委屈，海邊礁石驚險、大氣，卻一點也不霸氣，海水干凈得像一塊“水晶”；讓你在不知不覺中被它的美奪去好感！當(dāng)然，如果能陪她一起，看海、聽濤，這份感動……

桔釣沙地處深圳南澳鎮(zhèn)，蔚藍(lán)色的大亞灣海域，是深圳最美的海灘之一！海灘上生長著高高的雪松，風(fēng)韻天然，行走在沙灘上，腳下雪白的細(xì)沙溫軟如玉；間或走在千奇百怪的礁石上，享受著跳躍的快樂；身后連綿的七娘山脈云霧繚繞，放眼遼闊的大海，碧藍(lán)的天空，遠(yuǎn)帆點點，快艇紛飛，靜也好，動也好，相信所有人生的煩惱都會在潮起潮落中伴隨波浪而去。

【集合地點】天河城東門（地鐵3號線體育西路C出口左拐直走20米再左拐走10米即到）
【活動時間】2016年5月15日（周日）
【集合時間】07:30集合簽到，08:00準(zhǔn)時出發(fā), 過時不候
【集合標(biāo)志】請認(rèn)準(zhǔn)“廣州戶外活動AA群隊旗”旗幟，主動找領(lǐng)隊簽到
【線路等級】海岸線穿越（2星級）（14歲-50歲健康人士均可參加），此路線有一定危險性，不接受新手報名，請謹(jǐn)慎參加

【路      程】全程60%巖石，3段海灘，1段叢林；類似東西沖；全程大約8公里，徒步5-6小時。

【成行人數(shù)】33人以上成行
【人數(shù)要求】上限54人
【聯(lián)系方式】領(lǐng)隊阿勇：13126467907    18825164282    QQ:957646328    微信18825164282

【報名方式】 在駝鈴網(wǎng)上報名，使用真名+身份證號報名，若自行購買保險請注明保險單號。也可以關(guān)注廣州戶外活動AA群    微信公眾號：gzhwAAq,點擊活動報名，報名后，請加入QQ群：169768256，了解更多活動信息。

【活動費(fèi)用】滿50人/70元（包括保險5元），報名交費(fèi)后，我們幫忙代買保險，買有戶外年保的，請向領(lǐng)隊說明，可以優(yōu)惠5元。

【費(fèi)用包含】1、租車費(fèi)、路橋費(fèi)、司機(jī)補(bǔ)助費(fèi)。2、個人10萬戶外保險費(fèi)。
【費(fèi)用未含】中餐和晚餐費(fèi)用、個人消費(fèi)
【繳費(fèi)說明】活動成行后,需要根據(jù)人數(shù)提前訂車，為防止有人放飛機(jī)，會提前通知繳費(fèi),如臨時有事不能參加的，請于5月13日（周五）晚上22：00點前，告知群主或管理員，將全額退款，22:00點后和5月14日（周六）退出活動的，不給予退款，沒交費(fèi)用的也要補(bǔ)交。

【繳費(fèi)方式】
1、支付寶賬號(阿勇)：huyong860@126.com，請備注真實姓名（幾個人），好核對。

2、QQ（阿勇）紅包支付：957646328

3、微信（阿勇）紅包支付：18825164282

領(lǐng)隊確認(rèn)轉(zhuǎn)帳后會第一時間審核通過，你將收到報名成功的短信提醒。

【行程安排】
07:30天河城東門集合
08:00 準(zhǔn)時出發(fā)，車上領(lǐng)隊介紹線路、注意事項，開始自我介紹，放開約束盡情地交朋友吧！
11:30 到達(dá)下車點，領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家做熱身運(yùn)動，開始徒步

12:30 開始午餐，參加的友友們自帶干糧就地解決

13:30 收拾好所有的東西，打掃“戰(zhàn)場”，繼續(xù)前行
15:20 到達(dá)終點站桔釣沙灘（早到的可以海灘邊玩耍）

16:30 繼續(xù)行走到達(dá)楊梅坑，自由活動

17:30 集合返回廣州結(jié)束一天的行程

21:00 回到廣州，結(jié)束一天美好的旅途（實際回到廣州時間要看當(dāng)天隊伍行進(jìn)速度及交通狀況）

【活動裝備】
1，午餐和晚餐干糧：巧克力、香腸、八寶粥、水果、青瓜、西紅柿、牛肉干等。
2、飲用水（至少1.5L水，建議帶一瓶功能飲料）。
3、裝備：防滑運(yùn)動鞋或登山鞋、登山杖、休閑寬松的衣褲、手套，禁止穿牛仔褲、短褲、高跟鞋、皮鞋、拖鞋、裙子。

4、海邊太陽大，紫外線強(qiáng)，請帶皮膚衣、防曬霜、太陽鏡、頭巾、帽子。

5、帶雙拖鞋玩水、單反相機(jī)、自拍桿、雨具（備用）
6、公共裝備：對講機(jī)，急救藥包等（如有，請帶上）。

【紀(jì)律要求】
1.安全：聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開行軍路線，勿逞能，不要隨便攀爬危險的巖石。

2.隊形：不準(zhǔn)走在領(lǐng)隊之前或落后于收隊，前后隊員盡量保持一定的距離。
3.同行：不要獨行，保持2人以上同行。
4.等候：如中途離開隊伍上洗手間，請告知同行者，并2人以上同去，告知領(lǐng)隊或收隊。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知領(lǐng)隊。
6.環(huán)保：參加者請自備垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾請帶回。
7.團(tuán)隊：發(fā)揮團(tuán)體精神，自助并互助，服從領(lǐng)隊的合理安排，準(zhǔn)時準(zhǔn)點，勿拖拖拉拉。
8.收編：勿隨意收編本隊之外的人員,如需收編，須得到領(lǐng)隊的同意。
9.回家：平安回家中，請在網(wǎng)上或用（短信）告知發(fā)起人(您已平安到家)。

【免責(zé)聲明】本次活動自費(fèi)自愿參加，約伴人提供組織、線路、活動等方面的準(zhǔn)備和組織工作，參與者自己對自己負(fù)責(zé)。請參加人員注意活動安全！如有意外，約伴人有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。