戶外活動

在香港有一條著名的徒步線路———麥理浩徑，這條線路是1979年10月26日啟用，全長100公里。以西貢北潭涌為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新 界，以屯門為終點，共分為十段。沿途有路標指示牌，每段都有報到處和休息處。 麥理浩徑橫跨香港24個郊野公園中的8個，沿途要翻越二十多座山頭，如420米的牛耳石山、702米的馬鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程 風景各異，不論山嶺、岸邊、叢林、溪澗，全都美麗得叫人嘆為觀止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是連綿不斷崎嶇難行的山路﹐幾百米直上直下﹐令人色 變。

麥理浩徑共分十段，長度由5至16公里不等，大部分約長10公里。它從北潭涌開始，繞過西貢半島，轉(zhuǎn)向西面，到達九龍群山，再從城門開始往北走到達大帽山，然后往西走，以屯門為終點。

除了部分的段落是水泥平路外，大部分的麥理浩徑都是依山勢而建，只有小部分費力難行，其余大多都是易行的.

全條麥理浩徑都安裝了明確的指示路標，在交通交匯的地點亦提供了郊野公園設(shè)施。雖然在某些段落的起點與公共交通工具的上落點有距離，但公共交通工具大都可到達麥理浩徑。

麥理浩徑沿途每500米設(shè)有一個標志柱，全程共200個標志柱。尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是連綿不斷崎嶇難行的山路﹐幾百米直上直下。

共分為十段：

1、北潭涌至浪茄（10.6公里，3.0小時，難度：*） 全程無補給。

2、浪茄至北潭凹（13.5公里，5.0小時，難度：**） 在西灣可以買水、吃飯、露營，在接近終點處有營地，但很簡陋。從終點可以坐車或步行去黃石碼頭營地，設(shè)備齊全，可以燒烤。

3、北潭凹至企嶺下（10.2公里，4.0小時，難度：***）嶂上有士多和營地，終點企領(lǐng)下有廁所，有自來水。

4、企嶺下至大老山（12.7公里，5.0小時，難度：***） 全程無補給。但是在起點和昂平營地有自來水，可以燒水補充。 第四段大約還有兩百米到基維爾營地，有小溪補充水。

5、大老山至大埔公路（10.6公里，3.0小時，難度：**）獅子亭有士多，可以買水。此段沒有合法公用營地。M101標距樁，有士多店，可吃飯、飲水。

6、大埔公路至城門（4.6公里，1.5小時，難度：*） 全程無補給。 起點往前大約1。5KM，路左邊有石縫滴水可補充。終點城門燒烤場，有直飲水可補充。

7、城門至鉛礦坳（6.2公里，2.5小時，難度：**）全程無補給。終點有營地，終點鉛礦凹有廁所，有自來水。

8、鉛礦坳至荃錦公路（9.7公里，4.0小時，難度：**）終點有士多可以補充食物和水。全程無營地。從大帽山頂下來大約2KM，路右邊有小小溪水可補充。

9、荃錦公路至田夫仔（6.3公里，2.5小時，難度：*） 終點有田夫仔營地以及田夫仔士多，可以補充水以及吃飯。

10、田夫仔至屯門（15.6公里，5.0小時，難度：*） 田夫仔有兩三處食店，可吃飯、補充水。 全程無營地及補給。

***版權(quán)說明：以上照片部分來自實拍、部分來自網(wǎng)絡，僅用于展示目的地風景。感謝。

行程安排

2015年11月14日-11月15日（二天）

D1(11.14)

07:30 在廣州火車東站集合

08:00坐C7137次和諧號，統(tǒng)一購買，請在出發(fā)前三天給到個人資料

09:20達羅湖口岸，排隊過關(guān)

 D2(11.15)

06:00起床聽海，看日出，享受片刻的寧靜

07:00早餐，繼續(xù)徒步完成第二段（路途中午餐，請自帶）；乘車到關(guān)口

過關(guān)后，各自購票回廣州，各回各家，各找各媽。

邊行走，邊攝影，屬于休閑線路（一二段，共計25公里），只要走過火鳳的朋友均可參加，麥徑的風景非常漂亮，是一條去過還想再去的絕佳線路！

但注意要防曬，第一段全程是水泥路，遮陰地偏少，要穿長袖擦防曬霜。

 **以上是計劃行程。實際行程會根據(jù)當天及交通和人員體力情況作調(diào)整。

集合地點：

 廣州火車東站售票廳門口

聯(lián)系方式：

領(lǐng)隊電話將會在活動出發(fā)前一天下午發(fā)短信通知參加人員。了解更多詳細情況，可以微信關(guān)注“麥殼戶外”或進加MK為好友。
公眾號：麥殼戶外
MK微信號：13527800955 
QQ群號：

廣州麥殼戶外群：262684238

廣州麥殼戶外二群：325990109

廣州麥殼戶外三群：86406164

廣州麥殼戶外親子群：341166573

廣州麥殼戶外羽毛球群：325509086

廣州麥殼非周末戶外群： 257045185

領(lǐng)隊電話將會在活動出發(fā)前一天下午發(fā)短信通知參加人員。了解更多詳細情況，可以微信關(guān)注“麥殼戶外”或進加MK為好友。
公眾號：麥殼戶外
MK微信號：13527800955 
QQ群號：262684238/86406164

裝備要求

【個人裝備】

少量現(xiàn)金，兌換的港幣，特別強調(diào)請務必帶身份證和有效期內(nèi)的通行證，且要留意通行證是個人簽還是團簽，如果是團簽（L簽）請務必在活動出發(fā)前三天告知以下資料：

姓名，性別，出生年月日，通行證號碼（有相片那一頁紅色w后面的8位數(shù)字）簽發(fā)地，過關(guān)口岸，日期，聯(lián)系電話。

 例：張三，男，19900408，W88886666，江西，福田口岸，6月22日，13421844955

  8：充電寶，及其它個人物品

【推薦裝備】
1：登山杖（登山杖可以讓行走更輕松）
2：頭燈（無論去哪里出游，帶上頭燈，防止夜路）

（購買以上裝備，可以聯(lián)系領(lǐng)隊，在活動中使用）

【公眾裝備】
1：對講機、手電、標識等
2：公共藥包（配備一些日常需要應急的外傷藥物，不配備內(nèi)服藥物）

1：網(wǎng)站報名

建議網(wǎng)站上報名：www.miccking.com

2：微信報名：

關(guān)注公眾帳號：麥殼戶外

然后發(fā)送信息

發(fā)送日期+活動全稱+網(wǎng)名+真實姓名+手機號+緊急聯(lián)系人姓名電話

3:短信報名

編輯短信發(fā)送到13527800955

發(fā)送日期+活動全稱+網(wǎng)名+真實姓名+手機號+緊急聯(lián)系人姓名電話

活動費用

280元/人

 費用包括：

1.廣州到羅湖的和諧號費用

2.L簽送關(guān)費（務必在活動前三天告知資料，否則自過關(guān)產(chǎn)生的費用自負）

3.戶外保險費（10萬元）

4.藥品損耗（領(lǐng)隊會帶上常備外傷藥）

5.營地費用

6.領(lǐng)隊組織策劃費

自費部分：
1.香港境內(nèi)的交通費

2.羅湖到廣州的車費

3.活動中的所有餐費

4.租帳篷費、洗澡費用（約10港幣/人）

5.其他個人費用

付款方式：

關(guān)于取消活動退款方式如下：
1：活動出發(fā)前，提前24小時以上取消報名，活動費全額退回
2：活動出發(fā)前，24小時內(nèi)取消報名，不退
3：已報名但未參加街坊，活動費不退
4：取消報名，但找朋友替補的，請于活動出發(fā)前一晚20：00前提供替補資料
5：不得上車前臨時替換活動人員
6：退款的處理，在提供退款信息后，將于48小時內(nèi)處理完 成。

不成團約定：
1：出團人數(shù)：10人，不足活動人數(shù)活動取消，費用全退還給參與者
2：所有涉及到活動退款的處理，提供退款賬戶信息后的工作日約48小時內(nèi)處理，遇節(jié)假日順延.

戶外運動具有一定的風險性和事故發(fā)生的不可預測,并且對裝備、體力等有一定的要求，現(xiàn)在對您的報名及準備出行，進行如下提示。
1：戶外或會遭遇因自然環(huán)境引起的風險、包含但不限于雷電、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石等自然現(xiàn)象，在活動過程中，請聽從領(lǐng)隊及協(xié)助意見，采取防范危險的措施，遠離危險區(qū)域。
2：動植物風險，包含但不限于蚊蟲、螞蝗、毒蛇、有害動植物以及野生動物帶來的危險、請不要接觸、食用任何野生植物及果實、不要接近野生動物，行進過程中，備定驅(qū)蚊驅(qū)蛇藥品，發(fā)生危險，及時向領(lǐng)隊反映及求助。
3：天氣引起的人體危害，包括但不限于中署、脫水、失溫等，如身體有任何不適，請及時與領(lǐng)隊反映。
4：個人體能引起的危害，包含但不限于體力不支、突發(fā)疾病、摔跤、抽筋等，請根據(jù)自身條件，選擇合適的出行路線及休息時間。
5：切勿接近危險區(qū)域進行行走、攀登、拍照等危險動作。
6：戶外運動、由于環(huán)境改變、天氣影響等原因，或會遭遇迷路狀況，請聽從領(lǐng)隊安排，切勿私自防止脫離隊伍。
7：參加活動，請確保你已年滿18周歲。
8：請確保自己身體健康，狀態(tài)良好，沒有生病，也沒有罹患不適合劇烈戶外運動的疾病。
9：出發(fā)前一天晚上，您休息充分，沒有大量飲酒，也沒有其他可能影響良好體能、判斷能力的行為。
10：請嚴格按照裝備要求一項中的準備出行物資，山野活動狀況難以預料，請確保裝備正常使用，尤其衣物須具有足夠的防水、防風和保溫效能。。
11：在整個徒步活動過程中，您能夠自覺遵守安全原則，不脫離隊伍、不獨自行動、不從事其他可能給自己和他人帶來危險的舉動。
12：一旦發(fā)生身體不適和其他危險，您能夠在第一時間通知團隊其他人員，以獲得他們的協(xié)助或幫助，并配合他們采取必要的避險、急救措施。