[2015年全年計劃] 相約四姑娘山 中國十大經典徒步線路之一四姑娘山長坪溝穿越畢棚溝

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04月30日-05月04日 5天 截止:04月29日 22:00

休閑級

800 元/人起   線下支付

報名狀態(tài)

未報名

聯(lián)系領隊

其它信息

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活動詳情

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  • 費用說明
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四姑娘山全景

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幺妹峰日照金山

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穿越埡口

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四姑娘山全景

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畢棚溝

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【目的地簡介】：

四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，距離成都235千米，由四座常年被冰雪覆蓋的山峰組成，

她們從北到南，在3—5公里范圍內一字排開，其高度分別為6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿壩州最高峰，享有“蜀山皇后”的美譽。

這里終年積雪，山麓森林茂密，有“東方阿爾卑斯”之稱，是開展登山等戶外運動的理想場所。

四姑娘山屬小金縣，小金四面均被大雪山包圍，在沒有修建“官路”的明清甚至更早時期，這里與外界的溝通得益于一條古道，

它由四姑娘山景區(qū)內的長坪溝一直向東北延伸，穿過海拔4668米的埡口，連通了與小金縣東北部相鄰的理縣畢棚溝，成為運輸鹽巴、

茶葉、衣物的血脈之道，這就是后人所稱的“唐柏古道”。時日如梭，巴朗貫通，古道廢棄，直至80年代初期，江蘇一山友從資料

中獲得這一信息后，雇傭了數(shù)名當?shù)叵驅Ш褪嗥ヱR，在雪中穿行14天，終于走通此路線，使它重新面世并逐漸成為中國境內經典的穿越路線之一

長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。溝內只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。

畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內,在四姑娘山的背面,人們都說它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一種風情！



2015年本路線路定期組團計劃時間表
活動時間D0為成都集合時間，次日出發(fā)D1，抵達成都當晚住宿酒店由我們俱樂部統(tǒng)一安排。（6人以上團隊可根據要求定制路線及日程）

04月30日集合~05月05日------------五一小長假

06月05日集合~06月10日
六月價格：2280元/人

06月19日集合~06月24日------------端午小長假

07月10日集合~07月15日
七月價格：2280元/人

07月31日集合~08月05日
08月21日集合~08月26日
八月價格：2280元/人

09月23日集合~09月28日------------中秋小長假：2380元/人
10月01日集合~10月06日------------十一價格：2580元/人
10月02日集合~10月07日------------十一價格：2580元/人
10月16日集合~10月21日
十月價格：2280元/人

【足跡戶外承諾】：
a、每期活動提前一個月匯款確定的，每人優(yōu)惠100元
b、四人以上團隊報名，免費安排接機或火車接待
c、6人以上團隊可根據要求定制路線及安排日程
d、曾經參加過成都足跡戶外次活動的隊員可享受優(yōu)惠100元

【活動地點】：阿壩州四姑娘山  

【活動組織】：成都足跡戶外俱樂部

【風景指數(shù)】：★★★★      

【活動強度】：★★★★

【活動難度】：★★★         

【活動向導】：待定

【活動領隊】：待定           

【活動人數(shù)】：8~20人

【活動行程】：

成都—都江堰—臥龍—巴郎山—日隆四姑娘山區(qū)—長坪溝—木騾子—埡口—畢棚溝—理縣—成都

【行程安排】

D1：成都集合。

今日全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，

還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，

品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！

今日餐飲：全天餐費自理。

今日住宿：成都市區(qū)，酒店2人標準間。


D2：成都—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮(zhèn)（車程6小時）

備選：成都—雅安—寶興—夾金山—日隆鎮(zhèn)（車程8小時）

今日景點：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊貓之鄉(xiāng)臥龍、巴郎山云海、四姑娘山觀景點

今日餐飲：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆鎮(zhèn)）

今日住宿：日隆鎮(zhèn)客棧（三嫂客棧）   

今日海拔：540米——3200米


D3：日隆—喇嘛寺—枯樹灘—木騾子（徒步時間大約6小時）

今日景點：雪山、幺妹峰、長坪溝風景、枯樹灘、木騾子、高山草甸、牦牛群

今日餐飲：早餐(日?。?、午餐（路餐自理）、晚餐（營地晚餐）

今日住宿：木騾子營地（露營）      

今日海拔：3200米——3760米


D4：木騾子—水打壩—叉子溝尾營地（徒步時間大約6小時）

今日景點：雪山（幺妹峰、駱駝峰）長坪溝風景，高山草甸、牦牛群

今日餐飲：早餐(營地）、午餐（路餐自理）、晚餐（營地晚餐）

今日住宿：叉子溝尾營地           

今日海拔：3760米——3900米


D5：叉子溝尾—埡口—三顆樹—盤羊湖—月亮灣接待站—理縣（徒步時間大約10小時）

今日景點：雪山、畢棚溝風景     

今日餐飲：早餐(營地）、午餐（路餐自理）、晚餐（理縣）

今日住宿：理縣賓館（雙人標間）

今日海拔：3900米——4668米——2241米


D6：理縣-60km-汶川-200km-都江堰-65km-成都

今日景點：地震遺址、岷江河谷   

今日餐飲：早餐(理縣）、午餐（途中）

今日住宿：自理              

今日海拔：2241米——540米


【費用包含】：

1、交通：全程進山往返交通費用，理縣-成都段為班車，其余路段包車

2、住宿：包含全程所有住宿費用

3、門票：長坪溝門票、畢棚溝票、觀光車票以及露營管理費等

4、餐飲及食品：6正3早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯、營地早餐粥、各種飲料

5、馬匹：包含馬匹馱運食品,裝備費用，此線路個人雇背夫及騎馬費用自理。

6、協(xié)作及領隊：俱樂部資深戶外領隊,當?shù)馗呱较驅?/font>

7、裝備費用：包含活動所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具等

8、俱樂部組織費及領隊費等

俱樂部贈送：專業(yè)戶外保險

備注 ：

活動費用不包括除以上行程意外的費用，比如：個人騎馬費用等。此線路埡口馬匹過不去，所以俱樂部免費提供帳篷和防潮墊，自己個人裝備盡量減輕負重。

【關于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。
春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。
夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點點的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機率是相當高的。
秋季（9、10月）：無論是從氣候、 景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。
冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【關于高原反應的應對措施】：
到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心里負擔。
高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動?？蛇m當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）

【注意事項】：
1、沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，很多酒店都是按時供應熱水，有時候也會遇到停水、停電的情況。如遇不可預測或不可抗拒的因素，不能按預定行程到達指定住宿點，本俱樂部有權另安排住宿酒店或帳篷露營。 
2、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請參團客人自備佐餐，同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品以備不時之需。 
3、由于是在高原行駛，人煙稀少，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，望游客做好心理準備。如發(fā)生此情況，本俱樂部并不負責賠償，多發(fā)生的費用由游客自行承擔，減少費用退還給游客，但我俱樂部會積極配合解決問題。請游客注意，除非是本俱樂部人為因素所造成，我公司方承擔賠償責任。 
4、全程含主要景點門票，多數(shù)沿線小門票未含（其原因是在時間允許的情況下才能前往參觀，故我俱樂部安排為門票自理）。此線路沿線風景漂亮，我俱樂部司機和領隊會在首先保證行車安全的原則下會積極配合客人的拍照、攝影需求。   
5、出門旅行都有一定的危險性，請游客充分考慮這一點。游客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、游泳、泡溫泉、攀巖、騎馬等自主娛樂活動），如果因自身原因出現(xiàn)人身及財產損失，將按有關保險條例由保險公司進行賠償；本公司不承擔另外的賠償責任。 旅途中的自費和購物等均為自愿項目，所以請自行斟酌，我俱樂部不承擔由此產生的任何責任。   
6、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫等）導致不能履行合同，導致旅行不能完成，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致增加的旅游費用由游客自理；減少或沒有產生的費用，我俱樂部將實事求是地退還游客。 
7、此行程旅途遙遠，請準備好暈車藥等。景點地處高原，早晚溫差較大，請帶好防寒用品、常備藥品（如感冒藥、腸胃藥等）。如果從未到過高原地區(qū)旅行，可在出發(fā)前提前服用抗高原反應的藥物（如紅景天、肌甘口服液等，以上藥品在成都各大藥品銷售店均有銷售，但服用前請遵醫(yī)囑）。 
8、旅行過程中所經地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)（如藏、羌、彝族等），請尊敬當?shù)厝嗣竦淖诮绦叛?、風俗習慣等，不要與他人發(fā)生不必要的糾紛。
9、如果您在旅行過程中，出現(xiàn)任何質量方面的問題，請及時與領隊和司機協(xié)調。如果在整個旅行過程中，您沒有任何質量方面的反應，而在結束行程后提起投訴的話，我俱樂部概不受理。


【報名備注及定金支付】

    1、本次活動滿6人成行，不足6人，請先打電話咨詢詳情。
    2、有意參加活動者仔細了解行程、裝備要求、費用情況、注意事項，有不清楚的問題請聯(lián)系客服人員確定。
    3、本路線活動定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要盡快支付定金。
    4、報名確認以交納活動定金為準，不因任何口頭承諾而預留名額。
    5、外地朋友可以通過銀行匯款或支付寶轉賬支付定金，匯款后聯(lián)系客服人員及時查帳確認。

  6、因故放棄活動定金如何處理？
    A、因不可抗力因素（嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的，定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。
    B、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之前放棄活動的，定金可全額退返，或延期到下一次活動使用。
    C、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之內~24小時之前放棄活動的，需扣除已發(fā)生費用如訂房、訂車、保險等費用，余額可延期到下一次參加活動使用。
    D、因其他原因，以集合日當天18時算起，24小時之內放棄活動的，定金不予退還。
    E、出發(fā)日當天付清全款。活動途中因個人原因退出的，可退返未發(fā)生費用（部分住宿、門票、餐費）。 

【報名程序】


第一步：仔細了解行程，裝備要求，經驗要求，費用情況，包含內容，注意事項，決定是否報名

第二步：按帖子提供的聯(lián)系方式跟我們取得聯(lián)系，確認細節(jié)。

第三步：完整填寫你的“網名、電話、QQ/MSN、性別、姓名、身份證號碼、備注信息”通過短信或者網上傳給聯(lián)系的客服人員登記

第四步：將活動定金匯到公布的專用收款帳號，并保留回單，并拍照或QQ截圖給客服人員。

第五步：確認定金到帳后，則報名完成。
【出團通知】：
1、成都足跡戶外領隊提前3天完成名單統(tǒng)計（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，電話及短信通知（包含集合賓館名稱、地址、電話、領隊聯(lián)系方式以及注意事項等），集合當天在前臺報“足跡戶外+參加活動路線+姓名”入住，請保持手機暢通，以便我們領隊可以用聯(lián)系上你（一般我們的領隊會在集合當天傍晚聯(lián)系大家）。
2、短信通知完畢，成都足跡戶外領隊還會和大家一 一電話確認，交流注意事項以及提醒您的裝備情況，如果提前1天還未收到短信或電話確認的，請拔打電話028-87362928聯(lián)系我們。
3、入住酒店時間每個地區(qū)各有不同，一般為12：00之后辦理入住，西南地區(qū)一般是14：00以后，如提前到達酒店，并且酒店房間未準備好，可以將行李寄存在總臺，先行出去游玩品嘗美食.

聯(lián)系方式：電話：18989204359（小呂） QQ: 2950581881 (藏羚羊） 
         微信：sHuxin6933        郵箱：2950581881@qq.com

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領隊信息

我是藏羚羊 帶隊經驗0年

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