戶外活動(dòng)

3月20號(hào)左右，是映山紅全年開(kāi)的最美的時(shí)候，此時(shí)不去更待何時(shí)。

霍山位于廣東河源龍川縣田心鎮(zhèn)，毗鄰興寧、五華，距龍川縣城47公里，距河源市區(qū)146公里?；羯椒綀A10公里,海拔550米，為廣東七大名山之一，屬丹霞地貌，有“丹霞山第二”之美譽(yù)，是省級(jí)森林公園，是國(guó)家AAA級(jí)旅游區(qū)，以險(xiǎn)峻的丹崖赤壁和奇巖秀石而早已聞名遐邇。 

梅州五華湯湖熱礦泥溫泉，位于梅州市五華縣華城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)水鄉(xiāng)維龍村。該山莊的湯湖熱礦泥是目前中國(guó)發(fā)現(xiàn)的第二處得天獨(dú)厚的自然寶藏，這在全球也是不常見(jiàn)的。湯湖熱礦泥山莊是我國(guó)既有熱礦泥又有溫泉的獨(dú)特旅游勝地。熱礦泥質(zhì)地柔軟，手感好，粘滯性強(qiáng)，溫泉水質(zhì)清澈。經(jīng)專家分析研究五華熱礦泥富含多種有益人體健康的微量元素，如錳、鋅、硒、鈣等。PH值為7.30—8.45屬弱堿性，有機(jī)含量1.35%—3.17%，符合泥療有機(jī)質(zhì)含量的標(biāo)準(zhǔn)。
      溫泉山莊內(nèi)有多個(gè)溫泉露水點(diǎn)，水溫高達(dá)83oC，從地下2600多米噴出，是我國(guó)乃至世界罕見(jiàn)之高熱礦泉。溫泉同樣含有人體所需的多種微量元素，可治療多種疾病。

【集合時(shí)間和地點(diǎn)】: 2015年3月21日

1、7:45集合 8：00發(fā)車 深大北門（往福田方向天橋底下）

2、8：10集合，8：30發(fā)車 深圳體育館‘月牙門’

  （八卦嶺附近的體育館，公交站：體育館1或體育館2）

【行程安排】 以下行程只作參考，以領(lǐng)隊(duì)實(shí)際行動(dòng)為準(zhǔn)
第一天：
07：45深大北門集合  08：00深大發(fā)車（地鐵深大站A2出口往前走200米）
08：10體育集合      08：30 體育館發(fā)車（公交站臺(tái)名：體育館1或體育館2)

12：00  左右到達(dá)蘇家圍屋，先到蘇家圍的人民公社食堂解決中餐（費(fèi)用AA，35元/人左右，自愿參與,每桌8人，體驗(yàn)純客家美食）

12:40自由逛古圍屋，或跟隨導(dǎo)游的介紹參觀蘇家圍。

   古老的蘇家圍屋，有著悠久的傳統(tǒng)客家文化，風(fēng)俗民情及介紹客家性文化，如浸豬籠，歷史上很多名人入住蘇家圍屋，留下許多感慨。可坐船游清秀的東江，沿著兩岸的竹林，體難東江之美，心曠神怡。

15：00 集合上車，前往五華溫泉熱礦泥山莊泡泥巴浴，然后再泡溫泉，泡到爽個(gè)夠

20:00 集合上車入住酒店（五華縣或龍川縣城），夜逛縣城，自由組織解決晚餐,別有一番滋味。

第二天：

07：00  起床，自由吃早餐（當(dāng)?shù)赜胸i腳粉）味道很美味。

10：30登上頂峰，攬絕色美景，激情狂拍，大合影

13：30下得山來(lái)，集合上車，向有道2000年古鎮(zhèn)佗城進(jìn)軍，
14：30 到達(dá)陀城，先在佗城找個(gè)餐館，把中餐溫飽問(wèn)題解決了。

13：30肚子干大了，開(kāi)始探秘陀城，感受古越王當(dāng)年在陀城留下的的影子（陀城是2000年前的廣東地區(qū)首府，是南越文化的發(fā)源地，中原地區(qū)遷入廣東，最先都是以陀城為跳板的，所以陀城有幾十家姓氏祠堂，規(guī)模相當(dāng)?shù)拇?其中劉姓、張姓、黃姓幾家祠堂規(guī)模最大），說(shuō)不定你就可以在這里找到你家的姓氏祠堂，也算是對(duì)自己姓氏的尋根問(wèn)祖之旅吧！）
15：30   陀城轉(zhuǎn)得差不多了 ,我們就開(kāi)始上車，返回深圳！
21：00 左右到達(dá)深圳體育館

【活動(dòng)費(fèi)用】成人：320元 /人  小孩：250元(不含床,）（預(yù)付定金200元，款到留位）
  費(fèi)用包含：兩天往返車費(fèi)，路橋費(fèi)，司機(jī)住宿費(fèi)，10W元意外旅游保險(xiǎn)、霍山門票，蘇家圍門票，一晚酒店住宿,領(lǐng)隊(duì)費(fèi)
  費(fèi)用不含：
1、五華熱礦泥溫泉浴門票：80元/人  (門市價(jià)：98元/人）
2、 全程不含餐，費(fèi)用AA！餐費(fèi)30元左右 *3   

【個(gè)人裝備】
1 雙肩背包、登山鞋、長(zhǎng)袖衣褲、帽子、手套、毛巾、太陽(yáng)鏡、備用手機(jī)電池、垃圾袋、防曬霜、備用衣褲、拐杖、藥品、頭燈或手電(必須）及備用電池等及自己需要的特殊物品；
2、一頓午餐、2-3L飲用水，水果、牛肉、其他食品，白兔奶糖、巧克力、餅干、榨菜等，自己認(rèn)為好吃的就帶吧。
3、個(gè)人藥品：人丹、藿香正氣丸或黃連素、風(fēng)油精、跌打藥、止血貼等；

【注意事項(xiàng)】  
1、注意安全，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)行軍路線，違反紀(jì)律，后果自負(fù);活動(dòng)中注意安全， 發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神?？赡軙?huì)有抽筋、劃傷、迷路等意外發(fā)生。
2、盡量不帶金屬、塑料等不易溶解的包裝食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律自己帶離，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
3、如遇小雨本次活動(dòng)照常進(jìn)行，因天氣或不可抗拒因素，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行適應(yīng)的調(diào)整或取消。
4、本次活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，目的在于親近大自然，挖掘自身潛力，體驗(yàn)野外生活，挑戰(zhàn)體能極限，推動(dòng)自助旅游活動(dòng)。參加者均為戶外活動(dòng)愛(ài)好者，
應(yīng)有集體精神，相互照片。組織方只提供組織、技術(shù)方面的支持，組織方不承擔(dān)賠付責(zé)任，但組織方將會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。

【免責(zé)聲明】
1、本活動(dòng)自助游活動(dòng)并有一定的危險(xiǎn)性，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)；
2、本次活動(dòng)約伴人與同行驢友均為無(wú)償提供活動(dòng)的援助、支持者。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法向保險(xiǎn)公司理賠。
3、凡報(bào)名者均視為接受聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任約伴人同樣不承擔(dān)。
4、本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定力，同樣及于同行的副領(lǐng)隊(duì).協(xié)助.財(cái)務(wù)。
5、啟程后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)趩⒊糖巴顺霰敬位顒?dòng)效。