戶外活動

燕羽山，位于延慶縣境內(nèi)井莊鎮(zhèn)和大莊科鄉(xiāng)的交界線上，西距延慶鎮(zhèn)約15公里。為軍都山主要山峰之一，海拔1278米。山體呈北東向延伸，東北與十八盤嶺、風(fēng)駝梁一脈相連，西南與八達(dá)嶺隔川相對，并與三山共同突起于延慶盆地東南側(cè)。陰坡有小片灌木林，東麓山間產(chǎn)杏。附近有中型鉬礦。當(dāng)?shù)厝艘灿蟹Q燕山的，遠(yuǎn)眺燕羽山，像一個挺拔的火山錐立于群山之上，雙峰聳立，像燕子的尾巴。近看則像兩三根羽毛刺向青天。這可能就是燕羽山得名的由來吧。

柳溝豆腐宴，柳溝，明代稱鳳凰城，距延慶城區(qū)東南約一個小時車程的村落。與前不久曾去的黃河磧口相比，其人文景觀是根本無法比擬的，卻人流不斷，守著上千萬的都市消費(fèi)人口是最大的市場資源，只要你有特色，不愁“巷子深”，每天“釣”個百八十人不是大問題，柳村的特色就是“豆腐宴”?，F(xiàn)在的豆腐宴，一個主鍋——火盆燒碳，三個輔鍋，三個小碗，六個涼菜，葷素搭配，以素為主，湊起三羊開泰；四季平安；六六大順的吉利數(shù)。主食是農(nóng)家的一套：貼餅子、炸油餅、煮玉米、蒸菜團(tuán)。豆腐講究，有黃豆、綠豆、黑豆磨制，所以“小蔥拌豆腐，一青二白”在這里不一定。

行程安排：（此時間為估算，非一定）
7:00 德勝門919路車站集合(找隊(duì)旗）

7:30 出發(fā)
9:30 四司，開始爬燕羽山
14:30下到山下，吃豆腐宴
19:30到達(dá)市區(qū)

活動裝備：
1、服裝鞋帽：登山鞋，冬季徒步的衣物，做好防風(fēng)保暖的準(zhǔn)備；
2、其它裝備：冰爪、登山杖、護(hù)膝、保溫杯、手機(jī)、對講機(jī)、頭燈（手電）
3、炊具食品：路餐1份、水每人2.0升左右（最好是熱水）
4、其它個人所需物品：如個人藥品等。
以上視個人情況全部自備。

活動獎品：

報(bào)名要求：
1、有一日徒步一次以上的經(jīng)歷者，對自己體能有所了解。
2、無不適應(yīng)戶外活動的疾病者。
3、年滿18歲的完全行為能力人

活動守則：
1、聽從領(lǐng)隊(duì)安排
2、未經(jīng)許可嚴(yán)禁離隊(duì)，你的離隊(duì)會給大家?guī)頁?dān)心。
3、嚴(yán)禁亂仍垃圾，所有垃圾自己帶走，不要指望別人來收拾，請自備垃圾袋。
4、嚴(yán)禁途中吸煙，野外用火必須注意安全用火，必須做好防火措施，避免引起火災(zāi)事故。

特別提示：

活動乘坐公交車，到延慶集體包小面，費(fèi)用AA，四司上山口有可能收進(jìn)山費(fèi)（現(xiàn)場AA，爭取砍價吧，以實(shí)際為主）豆腐宴好像是26元/人，不含酒水。尊重自然環(huán)境，保證把所有垃圾和個人物品帶出山。領(lǐng)隊(duì)有權(quán)選擇隊(duì)員，神支的，不確定的，不靠譜的，可能的，帶外掛的，空降的一律不批。如果您覺得自己是一個不靠譜的人，那就最好別報(bào)！領(lǐng)隊(duì)對于沒有誠信的人很反感！請看清楚在報(bào)名！感謝您的理解和支持！